CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose

กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose

Wanassanun Aiim
Wanassanun Aiim @cookpadAumim

เป็นของทานเล่น ที่มีประโยชน์มาก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และลดน้ำหนัก

เป็นของทานเล่น ที่มีประโยชน์มาก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และลดน้ำหนัก

ดูเพิ่มเติม

กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose

Wanassanun Aiim
Wanassanun Aiim @cookpadAumim

เป็นของทานเล่น ที่มีประโยชน์มาก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และลดน้ำหนัก

เป็นของทานเล่น ที่มีประโยชน์มาก เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และลดน้ำหนัก

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

2 วัน
1 เสิร์ฟ
  • นม 830 ml
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1-2 ถ้วย
  • อุปกรณ์
  • กล่องใส่นม
  • ตะแกรงกรอง
  • ผ้าขาวบาง
  • หม้อรองตะแกรงกรอง
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

2 วัน
  1. 1

    นำนมไปต้ม แค่พออุ่นไม่เดือด เราใช้นมหยดหลังมือ แค่อุ่นแล้วปิดไฟเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  2. 2

    เทโยเกิร์ตใส่ภาชนะที่จะเอานมไปผสม โดยก่อนเทนมลงไป ให้ตักนมใส่ถ้วยโยเกิร์ตเพื่อคนๆ ล้างๆโยเกิร์ตที่คงค้าฝในถ้วย และปรับสภาพนมก่อน แล้วถึงเทจากกระทะลงไป

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  3. 3

    หลังเทนมเสร็จให้คนเบาๆให้เข้ากัน จากนั้นปิดฝากล่อง แล้วหาอะไรมาคลุมกล่อง หรือครอบไว้ไม่ให้โดนแสง ทิ้งไว้ 1 คืนที่อุณหภูมิห้อง ไม่ต้องแช่เย็น เพื่อให้มันเซ็ทตัว เราใช้กระติกน้ำแข็งครอบกล่อง แล้ววางทิ้งไว้ที่พื้นในห้องครัวเลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  4. 4

    หลังจากครอบทิ้งไว้ 1 คืน มาเปิดดูอีกวันจะเห็นได้ว่า นมกับโยเกิร์ตที่เราผสมไว้ เริ่มเซ็ทตัว ก็ทำการเอาอุปกรณ์ที่เราจะใช้ในขั้นตอนกรองทั้งหมด ไปลวกน้ำต้มสุก ให้เรียบร้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  5. 5

    หลังจากนั้นนำตะแกรงวางบนหม้อ และวางผ้าขาวบางลง เพื่อเทนมลงไป และค่อยๆรวบผ้าและมัดปมไว้ และหาจาน ชาม และของหนักๆเอาทับไว้ด้านบนเพื่อเร่งการกรอง รีดเอาน้ำเวย์ออกมา (ถ้าทำปริมาณเยอะ แนะนำให้ใช้หม้อรองก้นลึกเพราะน้ำเวย์จะออกมาเยอะมาก)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  6. 6

    และหลังจากแช่เย็นผ่านไปอีก 1 คืน ก็นำออกมาแกะผ้าขาวบาง จะได้เนื้อครีมมี่สุดๆ เราว่าเนื้อแบบนี้กำลังดี ไม่แน่นไป ไม่เหลวไป แต่สูตรนี้ใส่โยเกิร์ต2ถ้วย แอบเปรี้ยวๆ มันๆไปในตัว ถ้าใครไม่ชอบเปรี้ยว ลดปริมาณใส่โยเกิร์ตถ้วยเดียว

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
  7. 7

    ตักกินได้กับผลไม้ เครื่องเคียงตามชอบ ราดน้ำผึ้งคือ เดอะเบส แต่ของเราราดนมข้นคีโตที่ทำเอง ส่วนที่เหลือเอาใส่กระปุกเข้าตู้เย็น น้ำเวย์มีประโยชน์ โปรตีนสูง แต่ก็มีน้ำตาลแฝงด้วย เก็บไว้ปั่นกับน้ำผัก ผลไม้ก็ได้ ใช้ประโยชน์ได้อีกต่อนึง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ กรีกโยเกิร์ต ง่ายมาก สูตรนม Free Lactose
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Wanassanun Aiim
Wanassanun Aiim @cookpadAumim
เมื่อ 21 สิงหาคม 2023 17:36 น.

ความคิดเห็น (4)

Shadiya Ten
Shadiya Ten @Shadiya
03 มีนาคม 2024 04:48 น.
สามารถใช้นมขาดมันเนยทำได้ไหมคะ เนื่องจากมีไขมันในเลือดสูง
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 7th สำหรับ greek yogurt

คำสำคัญ

Greek Yogurt นม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. กระดูกหมู ขั้วตับ ต้มยำ
  2. แกงเทโพ หมูสามชั้น
  3. น้ำพริกลงเรือ
  4. พายเนื้อวัว (Mini Classic Beef Pies)
  5. กุ้งกระเบื้อง
  1. สะโพกไก่ย่างคีโต
  2. แผ่นแป้งตอติญ่า แป้งเคบับ
  3. ผัดเนื้อคะน้าน้ำมันหอย
  4. สังขยาใบเตย
  5. กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย
  1. ข้าวโอ๊ตใส่ลำใย
  2. ข้าวดอกกะหล่ำสามชั้นผัดกะปิคีโต
  3. สะโพกไก่ย่างคีโต
  4. ไข่เจียวหอยแมลงภู่
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17048091
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close