ไก่ผัดมันฝรั่ง

สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
เมนูอกไก่ผัดมันฝรั่ง อาหารคลีนหน้าตาฝรั่ง ผัดอกไก่ กับมันฝรั่ง หอมใหญ่ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ อิ่มอร่อย แคลอรี่ต่ำ ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น นะค่ะ
ไก่ผัดมันฝรั่ง
เมนูอกไก่ผัดมันฝรั่ง อาหารคลีนหน้าตาฝรั่ง ผัดอกไก่ กับมันฝรั่ง หอมใหญ่ เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อน ๆ อิ่มอร่อย แคลอรี่ต่ำ ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น นะค่ะ
วิธีทำ
- 1
วิธีเตรียมไก่!..นำอกไก่ล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าให้สะเด็ดน้ำ หั่นชิ้นบางๆ เตรียมไว้
- 2
วิธีเตรียมมันฝรั่ง!.. นำหม้อตั้งไฟใส่น้ำสะอาดร้อนให้ร้อน ใส่มันฝรั่งต้มให้สุก ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 3
วิธีทำ!..นำกะทะตั้งไฟ ปานกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน ใส่กระเทียมพริกไทย
- 4
ลงผัดให้หอม ใส่ไก่
- 5
ใส่มันฝรั่ง ปรุงรส!..ด้วยน้ำมันงา น้ำปลา ซอสหอยนางรม และ ซอสปรุงรส เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย
- 6
ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามใจชอบ
- 7
จัดเสิร์ฟ จัดเสิร์ฟ ข้าวสวยร้อนๆ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17067302

















ความคิดเห็น