ลาบทูน่า Mookmik Weeriyanan @mookmik_miki มื้อเย็นแบบลดคาร์บ เน้นโปรตีน แต่ยังคงความแซ่บอยู่ 🌶️🌶️ ดูเพิ่มเติม มื้อเย็นแบบลดคาร์บ เน้นโปรตีน แต่ยังคงความแซ่บอยู่ 🌶️🌶️ ดูเพิ่มเติม ลาบทูน่า Mookmik Weeriyanan @mookmik_miki มื้อเย็นแบบลดคาร์บ เน้นโปรตีน แต่ยังคงความแซ่บอยู่ 🌶️🌶️ ดูเพิ่มเติม มื้อเย็นแบบลดคาร์บ เน้นโปรตีน แต่ยังคงความแซ่บอยู่ 🌶️🌶️ ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม 30 นาที 1 เสิร์ฟ ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง หอมแดง ต้นหอม(ตามใจชอบ) ผักสดต่างๆ เช่น ผักกาดหอม มะเขือเทศ แครอท เครื่องปรุงรส น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1 ลูก น้ำตาลทราย (ใส่แบบหยิบมือ) ปกติไม่ทานหวาน พริกป่น (ตามใจชอบ) ข้าวคั่ว (ตามใจชอบ) เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 30 นาที 1 ซอยหอมแดง ต้นหอมเตรียมไว้ 2 รวนทูน่าในหม้อให้พอร้อนๆ 3 ใส่เครื่องปรุงทั้งหมดเข้าด้วยกัน คลุกเคล้าแล้วเสิร์ฟได้ 😋 บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 17095456 คัดลอก! Mookmik Weeriyanan @mookmik_miki เมื่อ 29 กันยายน 2023 05:10 น. กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็น 0/0 สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม ขนมปังมินิบาแก็ตบัน สลัดยำหมูย่าง เห็ดยานางิผัดไข่ (Stir-Fried Yanagi Mushroom with Eggs) ปลาทับทิมผัดตะไคร้ ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread) เกี๊ยวห่อเห็ดเข็มทองน้ำจิ้มซีฟู้ด หมี่เหลืองผัดซีอิ้ว ต้มกะทิไก่ใส่ฟัก ปูม้านึ่งน้ำจิ้มซีฟู้ด ว่าจะทำช่อม่วง แต่แป้งสาคูเหลือ งั้นทำสาคูก็ได้ ส้มตำมะเขือตอแหลเล็กน้อย😁☁️🥕 ถั่วเขียวต้มเม็ดบัว🫘🥜 ต้มกะทิไก่ใส่ฟัก ว่าจะทำช่อม่วง แต่แป้งสาคูเหลือ งั้นทำสาคูก็ได้ https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17095456
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น