อาหารไม่มีสูตรตายตัว รสชาติอยู่ที่ลิ้นของคนทำ และคนชิม อาหารเราทำให้ลูกทาน เราเลยทำตามใจลูก

**สูตรนี้ไม่ใช่ของจขกท แต่ได้นำมาปรับแต่งเพื่อเพิ่มความอร่อยให้ถูกปากจขกทมากขึ้น ถ้าใครชอบกินน้ำมันเยอะๆให้ใส่น้ำมันจนท่วมก้นกระทะได้**

กินเท่าไรก็ไม่พอ ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

เมนูเพื่อสุขภาพ

จริงๆใส่น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันพืชที่สะดวกก็ได้นะคะ แต่ตอนนี้กินคลีนค่ะ เลยใช้น้ำมันมะกอกแทน😊

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนราคาแพงตามร้านอาหาร ทำได้ง่ายๆ แค่มีหมึกสดและส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง

ทำง่ายค่ะ กะๆเอาได้เลย

สปาเก็ตตี้กระเทียมน้ำมันมะกอก เส้นสปาเกตตี้เส้นเหนียวๆ นุ่นๆ ผัดด้วยน้ำมันมะกอก ใส่เครื่องปรุง ทานตอนร้อนๆ กินคู่ ปังกระเทียม อร่อยค่ะ

เป็นเมนูง่ายๆ ไม่ต้องเติมน้ำตาล เพราะว่ารสชาติ Butter Squash เมื่อสุกแล้วจะมีรสหวาน อาจไม่เท่าฟักทอง แต่กลิ่นก็หอมเป็นเอกลักษณ์แถมรสสัมผัสเหมือนฟักแตงผสมฟักทอง บอกว่าเหมือนได้กลิ่นเนยตามชื่อได้มั้ย? ก็ไม่เต็มร้อยเปอร์เซนต์ เอาเป็นว่าเหมาะสำหรับเด็กที่เพิ่งหัดเริ่มทานผัก ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจเหมือนกันครับ

ใครชอบชีสชอบผักเมนูนี้ตอบโจทย์ ชีสกับผักตัดเลี่ยนเข้ากัน