●1切れ100kcal!エンゼルケーキ

ゆずぽん*☆ @cook_40014078
ダイエッター必見!「1切れ約100kcal!」の究極ダイエットケーキ!油も卵黄も一切不使用!※必ず輪っかの型で焼く事!
●1切れ100kcal!エンゼルケーキ
ダイエッター必見!「1切れ約100kcal!」の究極ダイエットケーキ!油も卵黄も一切不使用!※必ず輪っかの型で焼く事!
作り方
- 1
【下準備】
1)薄力粉にスリムアップシュガーの1/3の量を合わせておく。
2)オーブンは180度に余熱してスタンバイ! - 2
ボールに卵白と塩を入れ、泡だて器で軽く混ぜ、残りのスリムアップシュガーを少しずつ混ぜながら角が立つまでしっかり固いメレンゲを作る。
- 3
2に、合わせておいたシュガー&小麦粉を少しずつ振るい入れ、メレンゲの泡を消さないようにゴムベラで手早く切り混ぜる。混ざったらココナッツパウダーも同様に切るように混ぜる。
- 4
型の内側にサラダ油を薄く塗り、生地を流しいれ、180度に温めておいたオーブンで約25分焼く。
焼きあがったら完全に冷ましてから型から取り出す。 - 5
生クリームを泡立て粉砂糖を混ぜながら8分立てし、スポンジの表面にのり代わりに薄く塗る。刻みココナッツをまぶしつけて完成!
コツ・ポイント
どうしてもメレンゲが潰れてしまう時は、メレンゲを1:2に分けて1に粉を混ぜ込んで2のメレンゲと混ぜてみて!あくまで手早くが鉄則!固くなる時はBPを小さじ1!
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