●の調味料を混ぜ合わせておく。

長ネギは薄く切り，ちくわはななめに切って半分に切り細くする。（切り方は何でもいいです）（笑）

方法１
長ネギとちくわと合わせた調味料を全部混ぜ、耐熱皿に盛り，スライスチーズやピザ用のチーズを好きなだけ乗せてオーブンかグリルで焼く。
チーズがとけてちょっと焦げ目がつくぐらいがおいしいです。

方法２フライパンに油少々を熱し，長ネギ・ちくわを炒める。ネギがしんなりしてきたら，合わせておいた調味料を加え全体に混ぜる。チーズをのせ，溶けるまで熱する。