さつまいもぷりん☆

highfree @cook_40027904
混ぜるだけでとっても簡単♪大好きなメープルシロップを入れてみました!
このレシピの生い立ち
野菜室にどーんと残っていたサツマイモさんが不憫で(笑)
さつまいもぷりん☆
混ぜるだけでとっても簡単♪大好きなメープルシロップを入れてみました!
このレシピの生い立ち
野菜室にどーんと残っていたサツマイモさんが不憫で(笑)
作り方
- 1
さつまいもは竹串がスッと通るまでレンジで加熱する。さつまいもと豆乳をフードプロセッサーに入れ、ピューレ状にする。
- 2
卵に砂糖とメープルシロップを入れ、泡だて器で混ぜる。
- 3
2に1を加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
オーブンを160度に余熱しておく。 - 4
3を器に流し入れる。オーブン皿に熱湯をひき、そこに器を並べ、160度で約30分程蒸し焼きにする。
- 5
荒熱がとれたら、カラメルシロップorメープルシロップをかけ、冷蔵庫で冷やして出来上がり。
コツ・ポイント
牛乳がなかったので、我家に常備されている豆乳で作りました。
健康の為に、スキムミルクを大1~2程度入れるとCa摂取OK!
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