イワシ☆青菜のパスタ ひろかずなお @komarisan 簡単にできますよ。シンプルですが、イワシの風味がとてもよくておいしいです。 もっと読む 簡単にできますよ。シンプルですが、イワシの風味がとてもよくておいしいです。 もっと読む イワシ☆青菜のパスタ ひろかずなお @komarisan 簡単にできますよ。シンプルですが、イワシの風味がとてもよくておいしいです。 もっと読む 簡単にできますよ。シンプルですが、イワシの風味がとてもよくておいしいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 パスタ 160グラム イワシ １尾 水菜 １株 ブロッコリー 1/2株 塩・こしょう 適宜 唐辛子 １本 オリーブオイル 大さじ２ ニンニク ２かけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パスタをたっぷりのお湯でゆでる。湯で時間が残り２分ぐらいになったら、ブロッコリーを加えゆでる。 2 ニンニク 唐辛子をオリーブオイルで炒めて、塩こしょうをふったイワシを色づくまで炒める。 3 ゆであがったパスタとブロッコリーを加えて、さっと混ぜ合わす。最後に水菜を加える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17453986 コピーしました！ ひろかずなお @komarisan 2005/12/04 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッドはじめて8年！最近全く更新してないです…今年から頑張ってやっていこうと思ってますお菓子とパン作りが大好きよろしかったらブログで(^-^)/http://ameblo.jp/kk7014/ もっと読む このレシピのキーワード パスタ 水菜 いわし ブロッコリー にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 赤紫蘇漬けから作る即席しば漬け(減塩) 簡単中華ビーフストロガノフ味豆腐野菜炒め ㊙️我が家の『自家製ヨーグルト』Tips ワンパンで！豚肉とトマトのごま味噌炒め ミント香るサラダ 型不要！のアップルケーキ きのこのチキンロール 豆腐ステーキ アップルコブラー；クリスマスやパーティにぴったり カリフラワーとにんにくの温サラダ トマトスープ 息子のための手づかみメニュー（おにぎり） 息子のための手づかみメニュー（シチュー） ヨーグルトゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17453986
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