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イカと玉葱のピリッと☆にんにく塩炒め
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イカと玉葱のピリッと☆にんにく塩炒め-レシピのメイン写真

イカと玉葱のピリッと☆にんにく塩炒め

bethkota
bethkota @cook_40028027

イカの塩気と玉葱の甘さと青唐辛子の辛味がGoodです☆d(≧▽≦*d)
このレシピの生い立ち
もともとは旦那様のお得意メニュー☆

イカの塩気と玉葱の甘さと青唐辛子の辛味がGoodです☆d(≧▽≦*d)
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イカと玉葱のピリッと☆にんにく塩炒め

bethkota
bethkota @cook_40028027

イカの塩気と玉葱の甘さと青唐辛子の辛味がGoodです☆d(≧▽≦*d)
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材料

2~3人分
  • イカ 1杯
  • 玉葱 1個
  • 青唐辛子 1~2本
  • にんにく 1片
  • スナックエンドウ 好きなだけ
  • オリーブオイル 適宜
  • 塩・こしょう 適宜
  • 白ワインor酒 少々
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作り方

  1. 1

    いか、玉葱は適当な大きさに切る。青唐辛子は輪切りに、にんにくは薄くスライスしておく。スナックエンドウは側面の筋??みたいのをとっておく。

  2. 2

    フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ火にかける。ニンニクから香りが立ってきたら中火にし玉葱が透き通るまで炒める。

  3. 3

    ②にスナックエンドウを入れ炒め、さらにイカ、青唐辛子を入れ強火でさっと炒める。

  4. 4

    イカに火が通ったら酒を振り入れる。アルコール分が飛んだら塩・こしょうで味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

スナックエンドウをカイワレ大根にさし変えるのもお勧めです♪ 青唐辛子が無いときは鷹の爪で代用して下さい。(その際はニンニクと同時に火にかけ、香りがたったら鷹の爪は取り出した方がいいですよ) お子様のいる家庭や辛さの苦手な方は唐辛子抜きでももちろん美味しくいただけます♬

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bethkota
bethkota @cook_40028027
2007/02/21 03:18に公開
毎晩4~5品のおかずを作ってます(^-^;)たまに親子に間違われてしまう歳の離れた旦那さまと毎日晩酌しながらのご機嫌な晩御飯(⋒‿⋒。)『美味しい♡』と言ってもらうためにもクックは欠かせません♪(゚∇^*)皆様どうぞよろしう(*´ー`)♫♬メキシコの旅日記をいつの日か掲載したいと思ってます。。。
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このレシピのキーワード

炒めもの イカ 青とうがらし スナップエンドウ にんにく 酒 玉ねぎ

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