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ブロッコリーの茎だけ♡
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ブロッコリーの茎だけ♡-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎だけ♡

CHIKA♡
CHIKA♡ @cook_40033144

見た目は悪いですがびっくりする位おいしいです★是非やってみてください♡
このレシピの生い立ち
芯をすてるのがもったいないなぁ～とおもっていた時にテレビでやっていてすぐやりました！

見た目は悪いですがびっくりする位おいしいです★是非やってみてください♡
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ブロッコリーの茎だけ♡

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CHIKA♡ @cook_40033144

見た目は悪いですがびっくりする位おいしいです★是非やってみてください♡
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芯をすてるのがもったいないなぁ～とおもっていた時にテレビでやっていてすぐやりました！

見た目は悪いですがびっくりする位おいしいです★是非やってみてください♡
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材料

  • ブロッコリーの茎 １本分
  • しょうゆ 適量
  • ラー油 ３～４滴
  • ごま油 大さじ１
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作り方

  1. 1

    茎の皮を向き、５ミリ位の幅に輪切りにする。

    • ブロッコリーの茎だけ♡作り方1写真
  2. 2

    ごま油で焼き目つくまでよく炒める。しょうゆ、ラー油をいれてさっとからめてできあがり♡しょうゆが焦げやすいので気をつけてくださいm(__)m

    • ブロッコリーの茎だけ♡作り方2写真

コツ・ポイント

鮮度がいいうちにやった方がおいしいです(｡￫∀￩｡)
よくいためると柔らかくなっておいしくなります！やりすぎると焦げますので気をつけて下さい！

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CHIKA♡
CHIKA♡ @cook_40033144
2007/03/06 01:01に公開

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スティックセニョール

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