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魚肉ソーセージといんげんの中華炒め
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魚肉ソーセージといんげんの中華炒め-レシピのメイン写真

魚肉ソーセージといんげんの中華炒め

つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844

味付けは塩こしょうと中華だしの素だけ！
簡単なのでお弁当にもどうぞ～♪
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お弁当に入れる彩りのよいおかずを考えていて思いつきました☆

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魚肉ソーセージといんげんの中華炒め

つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844

味付けは塩こしょうと中華だしの素だけ！
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材料

  • 魚肉ソーセージ １/2本
  • いんげん（冷凍） ４本
  • コーン（缶詰） 大さじ１
  • 塩こしょう 少々
  • 中華だしの素 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍いんげんをレンジでチンして解凍する。（普通のいんげんを使う場合は軽く茹でて下さい）
    魚肉ソーセージを切っておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を引き魚肉ソーセージを焼き目がつくまで焼いて、いんげんとコーン（汁気をきって）を入れ炒める。

  3. 3

    塩こしょう（少々）と中華だしの素（適量）を入れ軽く炒め合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

いんげんを解凍した時に水分が出たらキッチンペーパーなどにのせておいて吸収させて下さい。
　
魚肉ソーセージはしっかり焼き目がつくまで焼いた方が美味しいですよ♪

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つかねキッチン☆
つかねキッチン☆ @cook_40054844
2015/02/07 00:43に公開
簡単レシピが基本です（＾−＾）
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このレシピのキーワード

炒めもの 缶詰 コーン いんげん 魚肉ソーセージ

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