☆オムレツみたいな豆腐の洋風茶巾
とうふっこ @cook_40042204
レシピ本掲載されました(^^)レンジだけで簡単な豆腐の茶巾！ヘルシー♪とろりﾁｰｽﾞも美味しい♪
このレシピの生い立ち
和風な茶巾レシピを洋風にできないかと思って～。
☆オムレツみたいな豆腐の洋風茶巾
レシピ本掲載されました(^^)レンジだけで簡単な豆腐の茶巾！ヘルシー♪とろりﾁｰｽﾞも美味しい♪
このレシピの生い立ち
和風な茶巾レシピを洋風にできないかと思って～。
アプリでひらく作り方
- 1
人参・ブロッコリーを適当に細かく切る。チーズをくしゃっと丸める。ボールに材料◆を入れ混ぜる。
- 2
丸みのある深めの器（レンジ対応）にラップを敷き、具を流し入れる。その中に丸めたチーズを入れる。（真ん中に押し込む）
- 3
ラップを絞って閉じ、器ごとレンジで３分温める。
- 4
ひっくり返して皿に盛る。（←熱いので注意！）ケチャップをのせて完成。
- 5
小さいバージョン♪
-
- 6
枝豆＆コーン手抜きバージョン♪♪
-
- 7
07.9.1に話題ﾚｼﾋﾟ入り～皆様に感謝です★
- 8
100人話題入り感謝感謝！！
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コツ・ポイント
豆腐は水切りなしでも、出来上がった時に出た水を捨てれば大丈夫。チーズはピザ用等でもＯＫ！具材もハムや玉ねぎ等あるものでＯＫ！レンジの時間は様子を見て調節して下さい。ラップは輪ゴムで絞ると形が崩れにくいです。
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