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コロコロ豆腐南蛮
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コロコロ豆腐南蛮-レシピのメイン写真

コロコロ豆腐南蛮

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

豆腐がお肉のような食感で食べ応え満点!豆腐の水切り、揚げ物の油切りもリードでラクチン!
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

豆腐がお肉のような食感で食べ応え満点!豆腐の水切り、揚げ物の油切りもリードでラクチン!
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ライオン株式会社 @cook_40043253

豆腐がお肉のような食感で食べ応え満点!豆腐の水切り、揚げ物の油切りもリードでラクチン!
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リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • にんじん 30g
  • ピーマン 1個
  • 片栗粉 少々
  • 揚げ油 適量
  • 【A】
  • お酢 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ3
  • 水 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 唐辛子(輪切り) 1本分
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作り方

  1. 1

    豆腐はリード クッキングペーパーに包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで3分加熱して水切りをする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、にんじんとピーマンはせん切りにする。

  3. 3

    鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてStep 2の野菜を加えて漬ける。

  4. 4

    豆腐を2cm角に切り、Step 1で使ったリード クッキングペーパーをよく絞って豆腐をのせ、切り口の水気を取る。

    • コロコロ豆腐南蛮作り方4写真
  5. 5

    豆腐に片栗粉を薄くまぶし、160℃に熱した揚げ油で色づくまで揚げる。

  6. 6

    揚がったらリード クッキングペーパーを敷いたバットにあげて油切りをする。

  7. 7

    Step 6が熱いうちにStep 3に加え、10分ほど漬けて器に盛る。

    • コロコロ豆腐南蛮作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐をしっかり水切りするのがポイント。リード クッキングペーパーに包んでレンジでチン。切ったあと切り口から出る水気もしっかり拭き取りましょう。揚げた後はリード クッキングペーパーで油切りを。余分な油は残しません!

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2013/01/21 01:40に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん ピーマン もめん豆腐 玉ねぎ トウガラシ

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