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レンジで簡単☆切り干し大根のサラダ
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レンジで簡単☆切り干し大根のサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆切り干し大根のサラダ

うっちぃ*。
うっちぃ*。 @cook_40067401

面倒な切り干し大根の戻しもレンジで簡単に♫
かみかみレシピとして学校で紹介しているメニューです(^ ^)
このレシピの生い立ち
保護者向けのかみかみメニューを考えて♫簡単で、子どもも好きなツナマヨ味なので、大好評でした(^ ^)

面倒な切り干し大根の戻しもレンジで簡単に♫
かみかみレシピとして学校で紹介しているメニューです(^ ^)
このレシピの生い立ち
保護者向けのかみかみメニューを考えて♫簡単で、子どもも好きなツナマヨ味なので、大好評でした(^ ^)

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レンジで簡単☆切り干し大根のサラダ

うっちぃ*。
うっちぃ*。 @cook_40067401

面倒な切り干し大根の戻しもレンジで簡単に♫
かみかみレシピとして学校で紹介しているメニューです(^ ^)
このレシピの生い立ち
保護者向けのかみかみメニューを考えて♫簡単で、子どもも好きなツナマヨ味なので、大好評でした(^ ^)

面倒な切り干し大根の戻しもレンジで簡単に♫
かみかみレシピとして学校で紹介しているメニューです(^ ^)
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保護者向けのかみかみメニューを考えて♫簡単で、子どもも好きなツナマヨ味なので、大好評でした(^ ^)

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材料

四人分
  • 切り干し大根 30g
  • 人参 1/4本
  • きゅうり 1/3本
  • ツナ 1缶
  • ◯マヨネーズ 大さじ2
  • ◯ポン酢 大さじ1
  • ◯ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根を耐熱皿に入れ、ひたひたに水を入れたらレンジで三分チンする。水気を絞っておく。

  2. 2

    人参ときゅうりは千切りにして、切り干し大根と、◯の材料を合わせて出来上がり♫

コツ・ポイント

切り干し大根といっしょに乾燥ひじきや茎わかめを入れても美味しいですよ☆

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うっちぃ*。
うっちぃ*。 @cook_40067401
2012/11/17 08:07に公開
管理栄養士になりました☆不器用ですが料理が好きです(*´▽`)ノ
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ にんじん キュウリ

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