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じゅ～し～高野豆腐ベーコン巻きフライ♡
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じゅ～し～高野豆腐ベーコン巻きフライ♡-レシピのメイン写真

じゅ～し～高野豆腐ベーコン巻きフライ♡

なぴょ
なぴょ @cook_40069651

高野豆腐とベーコンでボリュームたーっぷりフライの出来上がり♪がぶっとね～！
このレシピの生い立ち
肉食べたい！揚げ物食べたい！太りたくない！そんな時に思いついたこれ♡

高野豆腐とベーコンでボリュームたーっぷりフライの出来上がり♪がぶっとね～！
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なぴょ
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高野豆腐とベーコンでボリュームたーっぷりフライの出来上がり♪がぶっとね～！
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材料

4本～6本分
  • 高野豆腐 1枚
  • 塩コショウ 多め
  • スライスベーコン（長いの） 4枚or6枚
  • 薄力粉 適量
  • 溶き卵 適量
  • パン粉 適量
  • ドライパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐は湯戻しして水気をしっかり切り、縦4等分～6等分にします。

  2. 2

    塩コショウをたっぷりまぶして、ベーコンをぐるぐる巻きます。

  3. 3

    薄力粉、溶き卵、パセリを混ぜたパン粉の順に通して、中温の油で3分程揚げて出来上がり～♡

コツ・ポイント

高野豆腐が苦手な人は6等分くらいがいいと思います。
チーズや大葉を挟むとさらに美味～♡

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なぴょ
なぴょ @cook_40069651
2011/09/02 08:21に公開
カラダがよろこぶ美味しいごはんたーべよ☆
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このレシピのキーワード

フライ ベーコン 高野豆腐 薄力粉

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