☆ いか天と豆腐のほうれん草グラタン

いか天の衣が柔らかくなって大変身♪お豆腐を使って和風な感じのグラタンに仕上げてみました。味もしっかり出て美味しいです^^
このレシピの生い立ち
衣が付いているから、グラタンに入れても風味があって美味しいかな?と思って試してみたら大成功♪ そのままで飽きたり、少しシケったらこれで別の料理に復活!?もありですね。
☆ いか天と豆腐のほうれん草グラタン
いか天の衣が柔らかくなって大変身♪お豆腐を使って和風な感じのグラタンに仕上げてみました。味もしっかり出て美味しいです^^
このレシピの生い立ち
衣が付いているから、グラタンに入れても風味があって美味しいかな?と思って試してみたら大成功♪ そのままで飽きたり、少しシケったらこれで別の料理に復活!?もありですね。
作り方
- 1
今回はこのいか天を使用します。
- 2
いか天は適当に割っておきます。
- 3
お豆腐は10等分にカットします。
- 4
沸騰したお湯に、お豆腐用の塩を加え約3分茹でます。
- 5
3分茹でたら、ザルなどに空けてそのまま置いて自然に水切りをしておきます。
- 6
グラタンのソースを作ります。玉ねぎはスライス、生姜は千切りにしておきます。
- 7
深めのフライパンの方が混ぜやすいので、中華鍋を使用します。まずマーガリンを入れ火に中火にかけます。
- 8
マーガリンが全部溶けてフツフツしてきます。
- 9
そこへ、生姜と玉ねぎのスライスを加えてマーガリンを馴染ませながら炒めていきます。
- 10
ほうれん草は、根元を切り落としザクザクと3つくらいにカットしておきます。
- 11
玉ねぎにほぼ火が入ったらほうれん草を加えて炒めていきます。
- 12
ほうれん草が軽くしんなりしてくるまで炒めます。
- 13
ここで、薄力粉を加えますこんな感じの大盛りの大さじです。
- 14
加えます。
- 15
加えたら、薄力粉が全体に良く絡まるように炒め混ぜていきます。この時粉を焦がさないように気を付けてくださいね。
- 16
粉が見えなくなったら、牛乳をまずカップ1/4程度加え具に薄力粉を絡めた物に馴染ませていきます。
- 17
馴染んだら残りの牛乳を2回に分けて加えて、一緒に白ダシ・醤油・胡椒を加え良く混ぜ合わせます。
- 18
最後にいか天を加えて混ぜ合わせればソースの完成です。
- 19
グラタンの器に作ったソースを半分くらい入れます。
- 20
茹でておいたお豆腐をその上にのせます。
- 21
残りのソースをお豆腐の上にのせます。
- 22
Mixチーズをお好み量上に散らします。
- 23
その上に大さじ2杯ずつパン粉を全体に振ります。
- 24
最後にEvオリーブオイルを全体に回しかけて、200℃のオーブンで25~30分焼き上げます。
- 25
こんがり表面に焼き色が付いたら完成です。
- 26
いか天がこんなに柔らかくトロトロになってまーす♪
コツ・ポイント
お豆腐は木綿でもOKです。オーブンでの焼き上げはあくまでも目安なので、焼き色具合などはお好みで調整されると良いと思います。オーブンにグラタン機能が付いていればそれを使うのもいいですよ♪
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