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フライパンで豚バラ野菜のなんちゃって焼肉
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フライパンで豚バラ野菜のなんちゃって焼肉-レシピのメイン写真

フライパンで豚バラ野菜のなんちゃって焼肉

まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388

焼肉が食べたいけど、プレートを出すのは面倒…。なら、フライパンでやっちゃえ~とズボラ発想の焼肉です。
このレシピの生い立ち
昼間からプレートを出すのは面倒…でも肉が食べたい!
というわけで、野菜もたっぷり入れてフライパンで仕上げました。

簡単ズボラななんちゃって焼肉です♪

焼肉が食べたいけど、プレートを出すのは面倒…。なら、フライパンでやっちゃえ~とズボラ発想の焼肉です。
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というわけで、野菜もたっぷり入れてフライパンで仕上げました。

簡単ズボラななんちゃって焼肉です♪

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まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388

焼肉が食べたいけど、プレートを出すのは面倒…。なら、フライパンでやっちゃえ~とズボラ発想の焼肉です。
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昼間からプレートを出すのは面倒…でも肉が食べたい!
というわけで、野菜もたっぷり入れてフライパンで仕上げました。

簡単ズボラななんちゃって焼肉です♪

焼肉が食べたいけど、プレートを出すのは面倒…。なら、フライパンでやっちゃえ~とズボラ発想の焼肉です。
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材料

  • 豚バラ(焼肉用) 200g
  • キャベツ 1/4
  • ピーマン 2個
  • かぼちゃ 1/4
  • …その他お好みの野菜 好きなだけ
  • 焼肉のタレ 適量
  • 肉用 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにします。
    ピーマンは縦1㎝幅に切ります。
    カボチャは5㎜幅に切り、1~2分レンチンしておく。

  2. 2

    軽く塩胡椒した豚バラを焼目がつくまで焼いたら一旦取り出す。
    ※油は肉から十分出ますがお好みでどうぞ…。

  3. 3

    野菜を強火で一気に炒め合わせる。
    少し歯ごたえが残る程度がおすすめ!

  4. 4

    炒めた野菜と肉を一緒にし、タレを回しかけて出来上がり~♪

コツ・ポイント

肉も野菜も何でもお好みのもので問題ないです。
強火でさっと仕上げるのがポイントです♪

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まいチャマ
まいチャマ @cook_40050388
2012/12/01 02:21に公開
料理は好きです♪単身赴任中の旦那さんへ冷凍しておかずを送るためと、育ち盛りの息子&娘×2のために毎日手作りで頑張っています!
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このレシピのキーワード

焼き肉 豚肉 かぼちゃ キャベツ ピーマン お肉 焼肉用

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17705886
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