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とろねばヘルシー♪オクラの温泉卵乗せ♪
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とろねばヘルシー♪オクラの温泉卵乗せ♪-レシピのメイン写真

とろねばヘルシー♪オクラの温泉卵乗せ♪

ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665

ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも、そしてお昼の丼の具にもイケる一品♪

このレシピの生い立ち
前は生卵をかけていたのですが、それよりも温泉卵のほうがいいかな、と思って作ってみました。生卵よりトロリとしてオクラのネバネバにもよく絡んで美味しい☆

ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも、そしてお昼の丼の具にもイケる一品♪

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前は生卵をかけていたのですが、それよりも温泉卵のほうがいいかな、と思って作ってみました。生卵よりトロリとしてオクラのネバネバにもよく絡んで美味しい☆

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とろねばヘルシー♪オクラの温泉卵乗せ♪

ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665

ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも、そしてお昼の丼の具にもイケる一品♪

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前は生卵をかけていたのですが、それよりも温泉卵のほうがいいかな、と思って作ってみました。生卵よりトロリとしてオクラのネバネバにもよく絡んで美味しい☆

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材料

2人分
  • オクラ 1パック
  • 卵 2個
  • かつおぶし 適量
  • そうめんのつゆ(2倍) 適量
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作り方

  1. 1

    温泉卵を作ります。
    専用器などがない方はレシピID:17435783(50秒チン♪して温泉たまご)などを参考にしてみて下さい

  2. 2

    オクラを茹でて小口切りにします。

  3. 3

    オクラの上に温泉卵を載せて、そうめんのつゆ、かつおぶしをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

温泉卵はやわらかめが美味しいみたい♪ちなみに子供のお昼の時はごはんの上に乗せて丼にしちゃいます。納豆を乗せてもOK!

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ふくみみ0420
ふくみみ0420 @cook_40030665
2007/08/30 10:51に公開
料理も洋裁もリメイクが好き♪「もったいない料理」の公開が多いです…。
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 卵 そうめん

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