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5分で!ホント美味しい♡自家製ツナ
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5分で!ホント美味しい♡自家製ツナ-レシピのメイン写真

5分で!ホント美味しい♡自家製ツナ

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

きはだまぐろの柵でツナを手作り♡
すぐ出来ます♪
家庭で作ると美味しいし、油の量や味を調節出来ていいですね◎♡
このレシピの生い立ち
お手頃価格になっていた、きはだまぐろの柵でツナを作りました。
すぐ出来ます♪
びんちょうまぐろやカツオで作る事もしばしば。
家庭で作ると美味しいし油の量や味を調節出来ていいですね◎
お好きなハーブ、ローリエ、タイムなどを入れても美味しいです

きはだまぐろの柵でツナを手作り♡
すぐ出来ます♪
家庭で作ると美味しいし、油の量や味を調節出来ていいですね◎♡
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お手頃価格になっていた、きはだまぐろの柵でツナを作りました。
すぐ出来ます♪
びんちょうまぐろやカツオで作る事もしばしば。
家庭で作ると美味しいし油の量や味を調節出来ていいですね◎
お好きなハーブ、ローリエ、タイムなどを入れても美味しいです

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5分で!ホント美味しい♡自家製ツナ

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

きはだまぐろの柵でツナを手作り♡
すぐ出来ます♪
家庭で作ると美味しいし、油の量や味を調節出来ていいですね◎♡
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お手頃価格になっていた、きはだまぐろの柵でツナを作りました。
すぐ出来ます♪
びんちょうまぐろやカツオで作る事もしばしば。
家庭で作ると美味しいし油の量や味を調節出来ていいですね◎
お好きなハーブ、ローリエ、タイムなどを入れても美味しいです

きはだまぐろの柵でツナを手作り♡
すぐ出来ます♪
家庭で作ると美味しいし、油の量や味を調節出来ていいですね◎♡
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お手頃価格になっていた、きはだまぐろの柵でツナを作りました。
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びんちょうまぐろやカツオで作る事もしばしば。
家庭で作ると美味しいし油の量や味を調節出来ていいですね◎
お好きなハーブ、ローリエ、タイムなどを入れても美味しいです

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材料

2人分
  • きはだまぐろ 150g(ぶつ切りにする)
  • オリーブ油 80cc〜
  • 塩 小さじ1/2〜
  • ブラックペッパー 適量
  • にんにくチューブ 3㎝〜
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作り方

  1. 1

    鍋に調味料を入れてよく混ぜ、まぐろを加えて弱火にかける。油がフツフツしてまぐろの表面が白っぽくなったら火を止める

  2. 2

    蓋をして余熱で中まで火を通す

コツ・ポイント

すぐ出来ます♪
家庭で作ると美味しいし、油の量や味を調節出来ていいですね◎
お好きなハーブ、ローリエ、タイムなどを入れても美味しいです

※オリーブ油に浸した状態で1週間ほど保存出来ます
※お好みでほぐしてお召し上がり下さい

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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2015/03/12 11:09に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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まぐろ

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