キャベツはザク切り、
にんじんは5mm程の輪切り、
たけのこは5mm程の厚さで縦に、
ピーマンは縦長→斜めに切ります。

耐熱容器に焼きそばの麺、にんじんを入れ、コンソメをお湯に溶かしてかけます。
ラップしてレンジ600wで3分加熱します。

フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れて弱火にかけます。

にんにくの香りが立ってきたら、鷹の爪、たけのこ、ピーマン、レンジにかけたにんじん、キャベツの芯を入れて中火で炒めます。

火が通ったらにんじんを取り出し、手早く型抜きしてフライパンに戻し、キャベツの葉、麺、焼きそばソースも加え炒め合わせます。

冷めたらお花畑風にお弁当箱に詰め込んで完成♪