キャベツは太めの千切り、玉ねぎは太め
にスライスする。
耐熱容器に入れ、ラップをして、レンジで500W2分加熱する。

1を混ぜ、しばらく置いて冷ます。

塩蔵わかめはしばらく水に浸けて塩抜きし、食べやすい大きさに切って、水気を絞る。

冷めた1とわかめ、調味料を和える。味が薄いようなら塩胡椒で調整する。
出来上がり。