簡単で低カロリー★ご飯のおかずにどーぞ♪このレシピの生い立ち低カロリーなものが作りたくて♪
フライパンにごま油を熱し、食べやすく切ったいんげんを炒める。
火が通ったら塩コンブ、おからを加えて軽く炒める。
★印の調味料を加え、混ぜながら炒め煮する。しっかり炒めたら完成！！
★印の調味料を投入後はお好みの固さで仕上げて下さい。
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