CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ

Heart*
Heart* @cook_40100327

卵をつかわなくても水切りしなくてもしっかりまとまるポイントは、チアシードとおからパウダー。さっぱり梅ソースで。
このレシピの生い立ち
水っぽくなりがちが豆腐ハンバーグを、チアシードとおからパウダーでしっとりふんわり、つなぎ要らずで作りました。

卵をつかわなくても水切りしなくてもしっかりまとまるポイントは、チアシードとおからパウダー。さっぱり梅ソースで。
このレシピの生い立ち
水っぽくなりがちが豆腐ハンバーグを、チアシードとおからパウダーでしっとりふんわり、つなぎ要らずで作りました。

もっと読む

Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ

Heart*
Heart* @cook_40100327

卵をつかわなくても水切りしなくてもしっかりまとまるポイントは、チアシードとおからパウダー。さっぱり梅ソースで。
このレシピの生い立ち
水っぽくなりがちが豆腐ハンバーグを、チアシードとおからパウダーでしっとりふんわり、つなぎ要らずで作りました。

卵をつかわなくても水切りしなくてもしっかりまとまるポイントは、チアシードとおからパウダー。さっぱり梅ソースで。
このレシピの生い立ち
水っぽくなりがちが豆腐ハンバーグを、チアシードとおからパウダーでしっとりふんわり、つなぎ要らずで作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 木綿豆腐(水切り不要) 300g
  • 青ネギ(みじん切り) 大さじ2程度
  • 地粉 大さじ2
  • パン粉 大さじ2
  • チアシード 大さじ1
  • おからパウダー 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • 味噌 小さじ1
  • しょうが(すりおろし) 小さじ1
  • 油(焼き用) 適量
  • 【梅肉ソース】
  • 大根おろし 適量
  • 梅干し 1~2個(大きさにより)
  • 醤油 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • アマニオイル(またはヘンプシードオイル、オリーブオイル、ゴマ油などお好きなオイル) 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    木綿豆腐から生姜までのすべての材料をボウルにいれて、手でこねるように混ぜる。

    • Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    10分ほどそのまま置いておく。(チアシードとおからパウダーが水分を吸い取り、全体がなじむまで)

  3. 3

    丸く成形して、分量外の地粉をまぶし、油を引いたフライパンで中に火が通るまで焼く。

    • Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    大根おろしを作っておく。梅干しを叩いてペーストにし、そこに醤油、水、オイルをいれて混ぜソースを作る。

    • Vegan*チアシード豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    焼きあがったハンバーグに大根おろしを乗せ、ソースをかけて出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Heart*
Heart* @cook_40100327
2016/08/16 07:34に公開
Veganで作るおいしくて楽しいレシピを公開中。
もっと読む

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大根おろし おからパウダー チアシード 梅肉 梅ぼし もめん豆腐 味噌 青ネギ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. やみつき!ズッキーニのツナカレーマヨ炒め
  2. きゅうりのピリ辛漬け
  3. 冷奴の簡単アレンジ (豚肉)
  4. 簡単♡フライパンでおこげビビンバ♡
  5. 鰆のムニエル
  1. 焼き茄子の粒マスタードソース
  2. HMで作る 簡単クレープ生地 もちもち!
  3. 濃厚とろけるパンナコッタ
  4. ダシ目玉焼き♪
  5. 簡単ヘルシー!枝豆入りナゲット♪
  6. Traditional Meatloaf
  7. Loaded Baked Potatoes & Buffalo Chicken Casserole
  8. 4-ingredient sugar cookies
  9. 2 ingredient Nutella microwaveable mug cake
  10. Texas Style Potato Salad
  1. ❁かぼちゃリメイク❁ゴーヤかぼちゃサラダ
  2. グリーンプレッソで小松菜スイカ青汁
  3. 茄子の利休汁
  4. 鶏胸肉の梅シソ巻き。。☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17861819
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close