むね肉でさっぱりランチ Kanichan☆ @cook_40104185 暖かくなるこれからの季節にさっぱりランチで財布にも優しくお腹も大満足(^o^)このレシピの生い立ちさっぱりランチが食べたくて もっと読む 暖かくなるこれからの季節にさっぱりランチで財布にも優しくお腹も大満足(^o^)このレシピの生い立ちさっぱりランチが食べたくて もっと読む むね肉でさっぱりランチ Kanichan☆ @cook_40104185 暖かくなるこれからの季節にさっぱりランチで財布にも優しくお腹も大満足(^o^)このレシピの生い立ちさっぱりランチが食べたくて もっと読む 暖かくなるこれからの季節にさっぱりランチで財布にも優しくお腹も大満足(^o^)このレシピの生い立ちさっぱりランチが食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 むね肉 1枚 大根 10cm 梅 3個 ポン酢 好きなだけ 刻み海苔 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むね肉は皮を切って包丁で切れ目を入れてお湯の中に入れて茹でる 2 大根おろしを作り、梅は種を取ってたたいておく。 3 茹で上がったむね肉をお好みのサイズに切る 4 お皿にむね肉、たたいた梅、大根おろしをのせて、刻み海苔を乗せる コツ・ポイント なし！ポン酢を好きなだけかけてお召し上がりください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17889916 コピーしました！ Kanichan☆ @cook_40104185 2015/04/02 05:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード うめ 大根 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 3:2:1黄金比♡簡単5分カレイの煮付け 簡単ビビンそうめん☆ 新玉ねぎとアボカドとサーモンのサラダ 11キロダイエット成功＆節約♪お豆腐餃子 鶏手羽元と厚揚げの味噌煮☆作り置きに Chocolate No - Bake Cookies Rosemary Roasted Potatoes & Onions Penne Arrabiata Make And Take Maple-Apple Pancakes Salisbury steak 鶏ガラスープ味の卵サンド 基本のホットドッグ 八幡巻と余ったゴボウできんぴらごぼう❣ サラベスのジャムで☆朝食ベーグル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17889916
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