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手羽先と大根のオイスターソース煮
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手羽先と大根のオイスターソース煮-レシピのメイン写真

手羽先と大根のオイスターソース煮

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

大根と手羽先がオイスターソースで本格的な中華煮込みに☆
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手羽先と大根が安かったので

大根と手羽先がオイスターソースで本格的な中華煮込みに☆
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手羽先と大根のオイスターソース煮

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

大根と手羽先がオイスターソースで本格的な中華煮込みに☆
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材料

2人分
  • 手羽先 4本
  • A 醤油 大さじ1
  • A 料理酒 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • 大根 8センチ
  • 米 10粒
  • ねぎ(白い部分) 1本
  • チューブしょうが 3センチ
  • B 料理酒 大さじ2
  • B ウェイパー(中華だし) 小さじ1/2
  • B 水 1カップ
  • C オイスターソース 大さじ1
  • C 砂糖 小さじ2
  • C 醤油 大さじ1/2
  • ブラックペッパー 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    手羽先は良く洗い、水気を拭き取って、Aで下味を付けます。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方1写真
  2. 2

    大根は2センチ幅に輪切りにし、皮をむいて半分に切ります。鍋に大根を入れ、水を張り、米を10粒ほど入れて、下ゆでします。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方2写真
  3. 3

    葱は4センチ幅ぐらいに切ります。

  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、手羽先を両面香ばしく焼き、取り出しておきます。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに葱とチューブしょうがを入れて弱火で軽く炒め、お湯を切った大根を入れます。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方5写真
  6. 6

    大根の両面を軽く焼き、フライパンにBを加えます。
    沸騰したら、鍋に移し替えます。

  7. 7

    鍋に手羽先を加え、Cを入れて弱火で30分煮込みます。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方7写真
  8. 8

    仕上げに醤油とブラックペッパーで味を調節し、水溶き片栗粉でとろみを付けます。

    • 手羽先と大根のオイスターソース煮作り方8写真

コツ・ポイント

7までを前日にしておくと、味が馴染みます。

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つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619
2015/03/31 20:14に公開
ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 大根 片栗粉 酒 とり手羽先 米

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