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フェンネルとサバ缶の春パスタ
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フェンネルとサバ缶の春パスタ-レシピのメイン写真

フェンネルとサバ缶の春パスタ

vegeange
vegeange @cook_40049809

柚子の皮の香りがぴったり♪
ワインがすすみますよ☆
このレシピの生い立ち
フェンネルとサバを合わせてみたら美味しくできました♪

柚子の皮の香りがぴったり♪
ワインがすすみますよ☆
このレシピの生い立ち
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フェンネルとサバ缶の春パスタ

vegeange
vegeange @cook_40049809

柚子の皮の香りがぴったり♪
ワインがすすみますよ☆
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フェンネルとサバを合わせてみたら美味しくできました♪

柚子の皮の香りがぴったり♪
ワインがすすみますよ☆
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フェンネルとサバを合わせてみたら美味しくできました♪

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材料

2人分
  • サバ缶 1缶(190g)
  • フェンネルの葉 30g
  • フェンネルの茎 1/2個
  • 唐辛子 小1個
  • 柚子の皮(レモンで代用ok) 少々
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    材料を切る。
    フェンネルは葉と茎に分け、葉はざく切り、茎はスライス。ニンニクはみじん切り。ゆずの皮は細切り。

    • フェンネルとサバ缶の春パスタ作り方1写真
  2. 2

    パスタを茹で始める。

    • フェンネルとサバ缶の春パスタ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油・ニンニク・唐辛子を弱火にかける。香りが出たらフェンネルの茎を加え、サッと炒める。

    • フェンネルとサバ缶の春パスタ作り方3写真
  4. 4

    サバ缶を加えて炒め、水分が減ったら塩コショウ。

    • フェンネルとサバ缶の春パスタ作り方4写真
  5. 5

    茹であがったパスタを3.に加え、フェンネルの葉を加えて混ぜる。
    皿に盛り付ける。
    柚子の皮を散らす。

    • フェンネルとサバ缶の春パスタ作り方5写真

コツ・ポイント

フェンネルの葉は、細くて柔らかいところをとって使いましょう。枝のようなところは使いませんでした。
茎というのは玉ねぎのような形の部分です。

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vegeange
vegeange @cook_40049809
2013/01/29 09:57に公開
世界各地のお料理を楽しむのが趣味で、このごろは和食材も心地よいお年頃。いつか食べた思い出の味や、母からゆずりうけた家庭料理のメモなどをあらためてふりかえり、私なりのレシピを作っています♪お立ちよりくださるのを楽しみにしております♡
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パスタ サバ 缶詰 ゆず フェンネル にんにく レモン トウガラシ

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