糖質制限！春菊と新玉ねぎのツナマヨサラダ のぞきぱんだ @cook_40099802 旬の野菜を生で美味しく頂いて酵素補充！このレシピの生い立ち旬の生野菜をムシャムシャ食べたくて。 もっと読む 旬の野菜を生で美味しく頂いて酵素補充！このレシピの生い立ち旬の生野菜をムシャムシャ食べたくて。 もっと読む 糖質制限！春菊と新玉ねぎのツナマヨサラダ のぞきぱんだ @cook_40099802 旬の野菜を生で美味しく頂いて酵素補充！このレシピの生い立ち旬の生野菜をムシャムシャ食べたくて。 もっと読む 旬の野菜を生で美味しく頂いて酵素補充！このレシピの生い立ち旬の生野菜をムシャムシャ食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 春菊 3〜4本 新玉ねぎ 1/4個 ツナ水煮缶 1個 塩コショウ 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春菊は水洗いし2cmほどに切る。 2 玉ねぎはスライスする。 3 ツナは汁を切り、春菊、玉ねぎと一緒にボールに入れる。 4 塩コショウ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせて完成！ コツ・ポイント 春菊の茎が太い時は縦に割るかスライスすると食べやすいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17965743 コピーしました！ のぞきぱんだ @cook_40099802 2015/04/11 07:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体力のないお料理初心者が糖質制限をすることになり、ゆるゆる実践する日々。モットーは簡単・美味しい・安全☆彡グルテンフリー、カゼインフリー、シュガーフリーを心掛けています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 春菊 新たまねぎ 似たレシピ その他のレシピ マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 ☆かきたま汁☆ インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ 超簡単！ホットプレートde蒸し豚しゃぶ 酢玉ねぎ＊ダイエット＆色々活用で時短に＊ 本当の糖質制限★基本のサイリウムおから餅 Cinnamon Roll Bites with Cream Cheese Frosting Oreo Cupcakes With Cream cheese Icing Oven Roasted Ribeye W/ Shallot Bleu Cheese Sauce Chicken Stew Slow Cooked Garlic & Rosemary Chicken ココナッツオイルでポップコーン♪ ✩ずぼら食パンデザート✩ 万能！肉味噌 塩キャベツの肉味噌かけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965743
アプリでひらく
