薄揚げとほうれん草とちくわの煮物 ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 短時間で さっとできますよ♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物で ささっと作りました もっと読む 短時間で さっとできますよ♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物で ささっと作りました もっと読む 薄揚げとほうれん草とちくわの煮物 ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 短時間で さっとできますよ♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物で ささっと作りました もっと読む 短時間で さっとできますよ♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物で ささっと作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 薄揚げ 1枚 ちくわ 2本 ほうれん草 3〜５束 ☆麺つゆ2倍濃縮 100cc ☆水 300cc ☆さとう 大さじ2分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材を切る 2 鍋に☆の調味料を入れ沸騰したら 薄揚げとちくわを入れて煮る 3 ほうれん草を入れて さっと茹でる 4 器に盛り付けて出来上がり〜♪ コツ・ポイント ほうれん草は アクが気になる人は 別に茹でておいて 入れると良いですよ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17998839 コピーしました！ ☆クロニャンコ☆ @cook_40095399 2016/09/09 10:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おしゃれな料理は出来ませんが 冷蔵庫にある材料で 色々作ってクックパッドに載せてま〜すアレンジ料理をよく作りまーす(^-^) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ほうれん草 うすあげ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 手作りヤンニョム 減塩しっとり鶏マヨ丼 睡眠前に仕込む イカ入り明太子パスタ ピーナッツバターとブルーベリーのトースト 電子レンジ麻婆丼 ☆簡単！エリンギのバター醤油炒め☆ 炊飯器ひとつで☆簡単お手軽☆カオマンガイ 運動会のお弁当に♪超柔らか鶏むね肉油淋鶏 糖質オフ『クラウドブレッド』 醤油だれ＆ごまだれ✿基本の冷やし中華✿ Dave's Chicken Noodle Soup Grilled Lamb Chops with Parmesan Garlic Herb Couscous Grilled Zucchini Chili Rubbed Pork Stuffed Bell Peppers 豚しゃぶ肉の梅ダレ焼き♪ アボ･トマ･クリチのスパイシーナンタコス 【簡単】煮込まない基本のミートソース 伝統食かも！？佃煮昆布 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17998839
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