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食感やみつき！ピーマンとツナの簡単サラダ
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食感やみつき！ピーマンとツナの簡単サラダ-レシピのメイン写真

食感やみつき！ピーマンとツナの簡単サラダ

・沙耶花・
・沙耶花・ @cook_40050522

全然苦くない！簡単にできちゃう、ピーマンの生サラダ♡シャキシャキ食感が病みつきです♡お子様やお弁当のおかずにも◎
このレシピの生い立ち
ピーマンをサラダにしたくて。。

全然苦くない！簡単にできちゃう、ピーマンの生サラダ♡シャキシャキ食感が病みつきです♡お子様やお弁当のおかずにも◎
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食感やみつき！ピーマンとツナの簡単サラダ

・沙耶花・
・沙耶花・ @cook_40050522

全然苦くない！簡単にできちゃう、ピーマンの生サラダ♡シャキシャキ食感が病みつきです♡お子様やお弁当のおかずにも◎
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ピーマンをサラダにしたくて。。

全然苦くない！簡単にできちゃう、ピーマンの生サラダ♡シャキシャキ食感が病みつきです♡お子様やお弁当のおかずにも◎
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材料

  1. ピーマン 2個
  2. ノンオイルシーチキン 1/2缶
  3. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにし、塩もみする。しんなりするまで放置。

  2. 2

    塩もみしたピーマンを水でサッと洗い流し、水分をしっかり切る。

  3. 3

    シーチキンを入れ、まんべんなく和える。出来上がり♫冷やすと尚、おいし♡

    • 食感やみつき！ピーマンとツナの簡単サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンを塩もみすることで苦味が抑えられます♫調味料はお塩だけで十分美味しい！お弁当にもおすすめです♡

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・沙耶花・
・沙耶花・ @cook_40050522
2016/09/15 16:05に公開
いつも心踊るつくれぽありがとうございます＾＾とても励みになっています♪----------------------------------------沖縄出身、東京在住。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何てことないシンプルレシピを記録用につづります♪お料理上手になりたい*
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