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♡牛肉入りひじき豆の煮物♡
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♡牛肉入りひじき豆の煮物♡-レシピのメイン写真

♡牛肉入りひじき豆の煮物♡

*mi_ka*
*mi_ka* @cook_40050013

牛肉入りでボリュームUP♪ひじきと大豆が苦手さんにもオススメです♡
このレシピの生い立ち
ひじき豆の煮物を作ると主人があまり箸が進まないためお肉をいれて作ってみました(^ω^)主人ももりもりたべてくれます☆

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♡牛肉入りひじき豆の煮物♡

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材料

3人分
  • 牛肉 200g
  • ひじき(ふじっこ水煮) 1袋
  • 大豆(ふじっこ水煮) 1袋
  • しめじ 1袋
  • 人参 小1本
  • だし汁 500ml
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ3と1/2
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて、細切りにします。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方1写真
  2. 2

    しめじは石づきをとってほぐしておきます。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方2写真
  3. 3

    牛肉は一口大に切っておきます。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方3写真
  4. 4

    鍋に油を熱し牛肉をいれある程度油がまわったら人参をいれて炒める。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方4写真
  5. 5

    人参に少し火が通ったところでしめじをいれてさらに炒め合わせる。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方5写真
  6. 6

    さらにひじきをいれて炒め合わせたらだし汁をいれて沸騰させる。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方6写真
  7. 7

    灰汁をとったら大豆をいれて5分位煮て、☆印の調味料を全ていれる。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方7写真
  8. 8

    落し蓋をして煮汁が1/3位になるまで弱火で煮る。

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方8写真
  9. 9

    火を止めて粗熱が取れたらお皿に盛り付けて出来上がり(*^^*)

    • ♡牛肉入りひじき豆の煮物♡作り方9写真

コツ・ポイント

灰汁をしっかり取り除く事☆できたてアツアツより粗熱が取れてからの方が美味しいです☆ひじきは乾燥ひじきでも水煮でもどちらでもOKです

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*mi_ka*
*mi_ka* @cook_40050013
2013/02/21 10:32に公開
家にある材料を使って美味しくかつ簡単にできたらいいな〜♡をモットーに(о´ω`о)2012年11月4日生まれ女の子のママです( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 牛肉 ひじき シメジ にんじん 酒

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