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超健康☆抹茶ミルク羊羹
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超健康☆抹茶ミルク羊羹-レシピのメイン写真

超健康☆抹茶ミルク羊羹

Spain
Spain @cook_40021404

濃厚抹茶ブラマンジェや抹茶生チョコ風♪和菓子のような洋菓子のようなクリーミーなおやつ♪健康ダイエット効果♪

このレシピの生い立ち
ID18094461があまりにも美味しかったので、バリエーションを考えました!最近海外でも抹茶ブームで簡単に買えるようになったので!

濃厚抹茶ブラマンジェや抹茶生チョコ風♪和菓子のような洋菓子のようなクリーミーなおやつ♪健康ダイエット効果♪

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材料

作りやすい分量
  • ☆抹茶 15g
  • ☆粉寒天 2g
  • ☆オートミールの粉 15g
  • ☆人口甘味料 砂糖60g分
  • 牛乳or豆乳 300cc
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作り方

  1. 1

    小鍋に☆の粉類を全部入れ、泡だて器等で混ぜ、牛乳を少し(100cc未満)加えよく混ぜ合わせてから残りの牛乳を一気に加える

  2. 2

    火をつけ沸騰後1分位までよく混ぜ合わせたら好みの容器に入れてそのまま2時間位放置すると常温でも固まって出来上がり♪

    • 超健康☆抹茶ミルク羊羹作り方2写真
  3. 3

    切って食べる場合、黄な粉やすりゴマ等を振って食べるのも超美味♪2のようにプリン型もブラマンジェみたいで美味♪

    • 超健康☆抹茶ミルク羊羹作り方3写真
  4. 4

    ID18094461と同様、シリコン型で固めても簡単に取り出せ、可愛い生チョコ風になります♪

    • 超健康☆抹茶ミルク羊羹作り方4写真

コツ・ポイント

工程1で予め少量の牛乳でクリーミー状態に混ぜ合わせておくと、粉っぽくならずに美味しくなるコツ♪人口甘味料でカロリー制限になりますが、砂糖や蜂蜜で代用OK!

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Spain
Spain @cook_40021404
2018/04/04 23:16に公開
毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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