☆ゴーヤの白だし炒り☆ RickyW @cook_40109863 あと１品という時のゴーヤ頼みです☆このレシピの生い立ちゴーヤの苦味が好きで、簡単にできる１品として作りました。 もっと読む あと１品という時のゴーヤ頼みです☆このレシピの生い立ちゴーヤの苦味が好きで、簡単にできる１品として作りました。 もっと読む ☆ゴーヤの白だし炒り☆ RickyW @cook_40109863 あと１品という時のゴーヤ頼みです☆このレシピの生い立ちゴーヤの苦味が好きで、簡単にできる１品として作りました。 もっと読む あと１品という時のゴーヤ頼みです☆このレシピの生い立ちゴーヤの苦味が好きで、簡単にできる１品として作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 白だし 大1 削り節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切り、わたをスプーンで取り、2～3mmの厚さに切る。 2 ●炒める-1●フライパンを熱し、少量の油をひいてゴーヤを炒める。お好みの炒め加減で。 3 ●炒める-2●だいたい火が通ったら、白だしをまわしかけ、ざっと炒める。 4 ●混ぜる●削り節を加え、ざっと混ぜたら盛り付け。さらに少量の削り節をトッピング。 コツ・ポイント ささっと炒めるだけなので、特にありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18137572 コピーしました！ RickyW @cook_40109863 2010/06/27 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜市在住の働く主婦です。主人と二人のお気楽ご飯を楽しんでます^^;✿Enjoyわぁ❤飲No.24 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て しめじと卵で簡単！中華風炒め 息子の大好きな♪豚ロースの味噌漬け 梅シソささみの冷やしうどん 簡単あっという間の空芯菜炒め☆ かんたん本格ナポリピザ パプリカとハムのカラフルケーク・サレ★ ☆キャベツとツナのレンジ蒸し☆ 黒糖いなり寿司ミニ 中華街の豆鼓チャーハン（キクラゲ編） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18137572
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