毎朝♪まるごとみかんde蜂蜜ヨーグルト

新宮食堂 @cook_40100861
朝の時短メニュー♪お腹にやさしい簡単スイーツです。
このレシピの生い立ち
毎日の忙しい朝にはやっぱり時短メニュー。
美味しくて便秘にもきくスイーツを考えました。
毎朝♪まるごとみかんde蜂蜜ヨーグルト
朝の時短メニュー♪お腹にやさしい簡単スイーツです。
このレシピの生い立ち
毎日の忙しい朝にはやっぱり時短メニュー。
美味しくて便秘にもきくスイーツを考えました。
作り方
- 1
ヨーグルトはコーヒーフィルターに入れ水切りする。
- 2
鍋にシロップの材料を入れ、煮込み、砂糖が溶けたら、容器に入れ荒熱を取る。
- 3
みかんの外皮を剥いで、筋を取る。
- 4
鍋に水(500cc)を入れ沸騰したら弱火にし、重曹(小さじ1)をいれ軽くかき混ぜ、みかんを入れる。
- 5
2分後、ザルに優しくあけてから、水の入ったボールにいれる。
- 6
そのまま水の中でみかんのぬめり(薄皮や筋)を手で優しく洗い流し、みかんの果肉を②のシロップの中に入れ冷蔵庫で冷やす。
- 7
器に①のヨーグルトを入れ、⑥のミカンを上に乗せ、はちみつをまわしかける。最後にミントを飾る。
コツ・ポイント
トッピングのまるごとみかんも簡単にできるので、ぜひチャレンジしてみてください。
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