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豚ひきと茄子の味噌炒め丼
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豚ひきと茄子の味噌炒め丼-レシピのメイン写真

豚ひきと茄子の味噌炒め丼

サラリーマンd51
サラリーマンd51 @cook_40060151

豚ひき肉とナスで味噌味の丼。唐辛子の辛味と大葉の香りで暑い時でもご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
味噌が好きなので味噌味をベースにした丼にしました。

豚ひき肉とナスで味噌味の丼。唐辛子の辛味と大葉の香りで暑い時でもご飯がすすみます。
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味噌が好きなので味噌味をベースにした丼にしました。

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豚ひきと茄子の味噌炒め丼

サラリーマンd51
サラリーマンd51 @cook_40060151

豚ひき肉とナスで味噌味の丼。唐辛子の辛味と大葉の香りで暑い時でもご飯がすすみます。
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味噌が好きなので味噌味をベースにした丼にしました。

豚ひき肉とナスで味噌味の丼。唐辛子の辛味と大葉の香りで暑い時でもご飯がすすみます。
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材料

3~4人分
  • 豚ひき肉 200g
  • ナス 2~3本
  • ねぎ(小口切り) 1/2本
  • 大葉(千切り) 5~6枚
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • 生姜(すりおろし) 小さじ2
  • ◎酒 大さじ2
  • ◎味噌 大さじ2
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1/2
  • ◎豆板醬 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 小さじ3程度
  • 塩 一つまみ
  • サラダ油 大さじ1
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に4等分し、それを5ミリ程の厚さのいちょう切りにし水にさらしておく。
    ご飯を用意しておく。

    • 豚ひきと茄子の味噌炒め丼作り方1写真
  2. 2

    ネギは小口切りにし、大葉は千切りにする。水溶き片栗粉は仕上がりをゆるめで(片栗粉1:水2)

    • 豚ひきと茄子の味噌炒め丼作り方2写真
  3. 3

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をいれ中火で豚肉を炒める。色が変わってきたら、塩、ネギ、にんにく、生姜を入れて2分程炒める。

    • 豚ひきと茄子の味噌炒め丼作り方4写真
  5. 5

    ナスを入れ少し炒めたところに、◎の調味料を加え全体に味が馴染むまで炒める。最後に水溶き片栗粉を入れ素早く混ぜ合わせる。

    • 豚ひきと茄子の味噌炒め丼作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上に乗せ、大葉を添えて完成。

    • 豚ひきと茄子の味噌炒め丼作り方6写真

コツ・ポイント

使う味噌や豆板醤によって塩味、辛さの加減が違いますのでお好みで加減して下さい。
大葉が好きな方はたっぷりのせてみてください。

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サラリーマンd51
サラリーマンd51 @cook_40060151
2015/05/31 14:19に公開

このレシピのキーワード

丼 炒めもの なす ねぎ 大葉 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 ご飯 しょうが

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