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真さばのごまさば♫
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真さばのごまさば♫-レシピのメイン写真

真さばのごまさば♫

るっこらるっこ
るっこらるっこ @cook_40131197

福岡の郷土料理を、自分好みの味付けで作ってみました。
このレシピの生い立ち
サバを釣ってきたので、我流でゴマサバを作ってみました。
ご飯に合います。おつまみにもGOODです♪

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るっこらるっこ
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福岡の郷土料理を、自分好みの味付けで作ってみました。
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ご飯に合います。おつまみにもGOODです♪

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材料

  • サバ 2匹
  • ☆醤油 大さじ2 1/2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆すりおろし生姜 適量
  • ☆大葉 3枚
  • ☆みょうが 1個
  • ごま 大さじ2
  • 大葉(盛付用) ②枚
  • 薬味ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    サバを三枚におろし、腹骨をすきとり血合い骨を頭の方に向かって抜く。
    薄皮を頭の方からはがす。

    • 真さばのごまさば♫作り方1写真
  2. 2

    適度な大きさに切る。

    • 真さばのごまさば♫作り方2写真
  3. 3

    ☆のみょうがと大葉は細かく切る。

  4. 4

    ボールに☆を入れて混ぜてからサバを入れる。
    ゴマを指でひねりながら加え混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で半日ほど寝かせる。

  5. 5

    器に大葉を敷き③を入れて、刻んだ薬味ねぎをちらして完成。

    • 真さばのごまさば♫作り方5写真

コツ・ポイント

生のサバを使うので、アニサキスには注意してください。
お酒の苦手な方は、煮切り酒を冷ましてから加えてください。

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るっこらるっこ
るっこらるっこ @cook_40131197
2018/04/25 07:52に公開
食べることが大好きな るっこです♪簡単でそれなりにイケる料理を、ご紹介したいと思っています(^^)
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このレシピのキーワード

ねぎ サバ 大葉 みょうが 酒 ゴマ

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