癒されるぅ♡白い野菜のポタージュ

ありあわせの白い野菜を煮込んでジューサーでガーッとしたら、野菜だけとは思えない、身も心もホッコリする美味しいスープに♡
このレシピの生い立ち
旦那が顎関節症になり、やわらかいものを欲したので…
癒されるぅ♡白い野菜のポタージュ
ありあわせの白い野菜を煮込んでジューサーでガーッとしたら、野菜だけとは思えない、身も心もホッコリする美味しいスープに♡
このレシピの生い立ち
旦那が顎関節症になり、やわらかいものを欲したので…
作り方
- 1
キャベツ
葉をはがしたそのままを鍋に。
芯なども上手に使いましょ♪他白菜なども美味しいと思います♡
- 2
玉ねぎ
半分をざく切り。
他、白ネギなども、おいしいでしょうねぇ
- 3
大根(あったので)
皮をむいて5㎜厚ぐらいに切ってます
他カブはもちろん、レンコンやあく抜きしたゴボウなども
- 4
カリフラワー(あったので)
小房にわけて洗ったら鍋に。
マッシュルームなどもおいしいですよ
- 5
じゃがいも
一口大に切ります
ジャガイモがスープのとろみのモトなので、できればジャガイモは入れて下さいね♪
- 6
にんにく
家にあったのがスライスのチップなのでそれを利用。
生のニンニクをそのまま入れてもおいしいです
- 7
全部を鍋に入れ、水500ccとともに煮立たせる。
煮立ったら、コンソメをいれて弱火でコトコト、最低30分。
- 8
菜箸で具が簡単に切れるぐらいやわらかくなればオッケー。
アクの少ない野菜ばかりなので、煮汁がおいし~!
- 9
数回に分けてミキサーでガーッ!
ミキサーがなければ、ハンドミキサーや裏ごし器など臨機応変に…
- 10
鍋にスープを戻し、弱火にして牛乳200ccを加え、塩コショウして味を整える。
塩は小さじ1から、味見しながら。
- 11
最後、気持ち多いかな?という位のしっかりした塩加減にした方が味がボケません。
お好みでパセリやおネギを散らしても♡
コツ・ポイント
ミキサーにかけるときは、ちょっと荒熱が取れた位の状態で。あっつあつは事故のもと♪
牛乳を入れてからは、火加減に注意。沸騰すると牛乳が分離してモロモロになっちゃいます。
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