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らくちん☆サバ缶グラタン
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らくちん☆サバ缶グラタン-レシピのメイン写真

らくちん☆サバ缶グラタン

らんK
らんK @cook_40149109

来客時やお酒飲みたいなーって時にささっと作れるお肉ではなく魚主体のグラタンです。サバ缶なら常備出来るので便利です!
このレシピの生い立ち
他のメニューとの兼ね合いでお肉ではなく魚介メインのグラタンが作りたくて。白ワインにも合います♪

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来客時やお酒飲みたいなーって時にささっと作れるお肉ではなく魚主体のグラタンです。サバ缶なら常備出来るので便利です!
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材料

11×19グラタン皿分
  • 鯖缶(醤油味でも味噌味でも) 1缶
  • 大根 5センチ
  • じゃが芋 1個
  • なす 1本
  • ★玉ねぎ 大1/2個
  • ★塩・胡椒 適宜
  • ★白ワイン 大3
  • マヨネーズ 大4
  • 醤油 小1
  • ゴマ油 大1.5
  • みりん 大1
  • スライスチーズ(溶けるタイプ 1.5枚
  • 粉チーズ(なくても大丈夫です 大2
  • パン粉(なくても大丈夫です 大2
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作り方

  1. 1

    大根・じゃが芋を一口大に乱切りし、電子レンジ蒸し器で4分チン。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、なすを一口大に切ったものと1を一緒に炒める。みりんで蒸し焼きにし、塩コショウし鯖缶半分とお皿へ

    • らくちん☆サバ缶グラタン作り方2写真
  3. 3

    耐熱ボウルに★(玉ねぎは薄切り)を入れラップをし電子レンジで5分チン。一度出してまぜもう一度5分チン。

  4. 4

    3に鯖缶の残り半分をほぐしたもの(汁はあれば全部入れてください)とマヨネーズ・醤油を入れ、混ぜ合わせてソースを作る。

    • らくちん☆サバ缶グラタン作り方4写真
  5. 5

    2の上に4をかけます。(緑色のは大根の葉です~大根についていたので刻んで入れました。あってもなくても♪)

    • らくちん☆サバ缶グラタン作り方5写真
  6. 6

    上にチーズを載せ(写真ではスライスチーズチーズを細くカットして格子状に乗せてます)粉チーズとパン粉をかけます。

  7. 7

    トースターで上に焦げ色がつくまで焼いて完成!

コツ・ポイント

じゃが芋・なす・大根・人参あたりの家にあるお野菜で簡単に作れます♪根菜は一度電子レンジで蒸してくださいね。全部火が入っている状態でトースターに入れるので仕上がりは早いです!

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らんK
らんK @cook_40149109
2012/01/19 12:02に公開
新米主婦です!よろしくお願いいたします~!
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このレシピのキーワード

グラタン なす サバ 大根 缶詰 じゃがいも 玉ねぎ スライスチーズ

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