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1人ランチに♬ナスドリア風
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1人ランチに♬ナスドリア風-レシピのメイン写真

1人ランチに♬ナスドリア風

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

1人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜!
このレシピの生い立ち
晩御飯何も作りたくなくって、あるもの&簡単に済ませる方法を考案。

1人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜!
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1人ランチに♬ナスドリア風

ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359

1人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜!
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晩御飯何も作りたくなくって、あるもの&簡単に済ませる方法を考案。

1人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜!
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材料

1人分
  • ナス 1本
  • ごはん 1膳
  • オリーブオイル 大さじ1
  • スライスチーズ 1枚
  • 塩コショウ・パセリ・またはクレイジーソルト 適量
  • 醤油 1回し
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作り方

  1. 1

    ナスを1センチ幅で切りフライパンにオリーブオイルを入れ中火で両面が焦げ目が付くまでしっかりと焼く。焼けたら塩コショウする

    • 1人ランチに♬ナスドリア風作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿にごはんをいれその上に1のナスを乗せスライスチーズを細かく手でちぎって乗せる。ラップ無しでレンジ600W1分かける

    • 1人ランチに♬ナスドリア風作り方2写真
  3. 3

    仕上げに醤油差しに入れた醤油をひと回しかけ、パセリを散らして完成。好みですが、クレイジーソルトかけるのがすごくおすすめ!

    • 1人ランチに♬ナスドリア風作り方3写真

コツ・ポイント

ナスをトロトロになるまで焼くとより美味しいかと(*^^*)レンジはチーズがトロっと溶けるのが目安です。

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ノエル・ギャラガー
ノエル・ギャラガー @cook_40052359
2015/06/03 11:19に公開
ご訪問ありがとうございます。2児【9歳、12歳】のおっかさんです(*ゝω・*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。
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このレシピのキーワード

ドリア なす ご飯 スライスチーズ

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