１人ランチに♬ナスドリア風

１人ランチに♬ナスドリア風-レシピのメイン写真

１人ランチに♬ナスドリア風

ノエル・ギャラガー @cook_40052359

１人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜！
このレシピの生い立ち
晩御飯何も作りたくなくって、あるもの&簡単に済ませる方法を考案。

１人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜！
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１人ランチに♬ナスドリア風

ノエル・ギャラガー @cook_40052359

１人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜！
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晩御飯何も作りたくなくって、あるもの&簡単に済ませる方法を考案。

１人ごはんに最適です。ナス好きな方、ぜひランチなどにお使い頂けたら嬉しいです(*^^*)簡単で満足できる一品ですよ〜！
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材料

１人分

ナス 1本
ごはん 1膳
オリーブオイル大さじ1
スライスチーズ 1枚
塩コショウ・パセリ・またはクレイジーソルト適量
醤油 1回し

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作り方

1
ナスを1センチ幅で切りフライパンにオリーブオイルを入れ中火で両面が焦げ目が付くまでしっかりと焼く。焼けたら塩コショウする
2
耐熱皿にごはんをいれその上に1のナスを乗せスライスチーズを細かく手でちぎって乗せる。ラップ無しでレンジ600W1分かける
3
仕上げに醤油差しに入れた醤油をひと回しかけ、パセリを散らして完成。好みですが、クレイジーソルトかけるのがすごくおすすめ！

コツ・ポイント

ナスをトロトロになるまで焼くとより美味しいかと(*^^*)レンジはチーズがトロっと溶けるのが目安です。

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ノエル・ギャラガー @cook_40052359

2015/06/03 11:19に公開

ご訪問ありがとうございます。２児【9歳、12歳】のおっかさんです(*ゝω･*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。

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このレシピのキーワード

ドリアなすご飯スライスチーズ

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