ニンニク・玉ねぎは薄くスライスしておき、アスパラは食べやすい大きさにカットして、電子レンジにかけておきます。

フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れ、香りが出てきたら、玉ねぎを入れます。

玉ねぎが少ししんなりしたら、ツナ・アスパラトマトホールを入れ、ひと煮立ちしたら、塩・コショウで味を調えます。

３にチーズを２枚入れ、よく溶かしておきます。パスタはおおめの塩で茹でておいてください。