マグロとアボカド☆ とり蔵 @cook_40044135 マグロはぶつ切りの安いヤツを使いましたよこのレシピの生い立ちアボカド大好き～☆ もっと読む マグロはぶつ切りの安いヤツを使いましたよこのレシピの生い立ちアボカド大好き～☆ もっと読む マグロとアボカド☆ とり蔵 @cook_40044135 マグロはぶつ切りの安いヤツを使いましたよこのレシピの生い立ちアボカド大好き～☆ もっと読む マグロはぶつ切りの安いヤツを使いましたよこのレシピの生い立ちアボカド大好き～☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 マグロのお刺身（山かけ用） 50g アボカド 1/3個分 レモン汁 少々 中華ドレッシング ☆ごま油 小さじ１ ☆しょう油 小さじ２ ☆砂糖 小さじ１ ☆米酢 小さじ１ ☆いりごま 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロを湯引きします！ 沸騰したお湯に、少量のお酒（分量外）を入れて、マグロの表面が白くなる程度で引き揚げます。 2 アボカドを2㎝角くらいに切り、レモン汁をまぶして変色を防ぎます。 3 マグロとアボカドをお皿に盛りつけ、中華ドレッシングを添えて出来上がりです♪ コツ・ポイント マグロを湯引きすることで生臭みを抑え、ドレッシングも絡みやすくなりますよ～～ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18339453 コピーしました！ とり蔵 @cook_40044135 2010/08/30 16:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士免許を取得した、なんちゃって料理研究家です。おいしくて、体にも良いレシピ公開していきます☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ぶっかけそうめん 汁なし坦々うどん ご飯もお酒もススム♡野菜たっぷり浜松餃子 小松菜1袋消費♡ツナとはんぺんのごま炒め 🇩🇪×🇯🇵あの味をヘルシーに！豆腐ハンバーグ もっちり♪トマトと豚肉の生姜風味炒め 私が作る生チョコ １歳 離乳食 バースデープレート☆ もやしと油揚げの柚子こしょうサラダ 栗の皮むき～渋皮まで包丁ですっきり～ 明太子焼きうどん☆にんにくバター醤油風味 ネギ肉巻の塩昆布炒め 簡単！ランチ！リゾットオムライス くるりん楽チン茶碗蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18339453
アプリでひらく