太刀魚の骨せんべい
◎揚げない、油使用しない
他の家事をしてる間に出来る！

このレシピの生い立ち
沢山タチウオを釣ってきて、油で揚げるのもいいけど、サラダ油取り過ぎ？と言うくらいのタチウオでしたので、油なしでせんべいできないかな～？と思ってオーブンで焼いてみました。