CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの茎ともやしの炒め物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの茎ともやしの炒め物-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎ともやしの炒め物

Donuts11
Donuts11 @cook_40113981

子供も大好き、おつまみにもなる、簡単、かつ、栄養価の高い余り物で出来る一品です。
このレシピの生い立ち
余ったもやしとブロッコリーの茎を何とかしたくて、簡単な炒め物レシピを考えました。

子供も大好き、おつまみにもなる、簡単、かつ、栄養価の高い余り物で出来る一品です。
このレシピの生い立ち
余ったもやしとブロッコリーの茎を何とかしたくて、簡単な炒め物レシピを考えました。

もっと読む

ブロッコリーの茎ともやしの炒め物

Donuts11
Donuts11 @cook_40113981

子供も大好き、おつまみにもなる、簡単、かつ、栄養価の高い余り物で出来る一品です。
このレシピの生い立ち
余ったもやしとブロッコリーの茎を何とかしたくて、簡単な炒め物レシピを考えました。

子供も大好き、おつまみにもなる、簡単、かつ、栄養価の高い余り物で出来る一品です。
このレシピの生い立ち
余ったもやしとブロッコリーの茎を何とかしたくて、簡単な炒め物レシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 油 大さじ1
  • ブロッコリーの茎 1株
  • もやし 1袋
  • ヒガシマルうどんスープの素 約小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしを洗う

  2. 2

    ブロッコリーの茎を短冊切りにする

  3. 3

    フライパンに油大さじ1、ブロッコリーの茎を入れ、全体に油が回ったら弱火にし、フタをする。

  4. 4

    3分程たったらブロッコリーの茎の火の通りを確認し、火が通っていたらもやしを入れ軽く炒める。

  5. 5

    再度フタをし、1分位たったらフタをあけ、うどんスープの素を小さじ1入れて全体的にかき混ぜ完成！

コツ・ポイント

ありません

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Donuts11
Donuts11 @cook_40113981
2016/11/17 22:04に公開

このレシピのキーワード

炒めもの もやし ヒガシマルうどんスープ スティックセニョール

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋
  2. ポットひとつで完結！即席 簡単だし
  3. 牛サガリ『チャパグリ』オイスターハニー！
  4. アボカドと豆腐の和風サラダ
  5. 鰹のタタキ＋特製タレ・刻み白菜漬け
  1. 鶏むね肉で♡大葉香るチーズチキンカツ♡
  2. テリ旨♡鶏胸肉&サツマイモのスタミナ炒め
  3. お酒がすすむ♪オクラのナムル
  4. ホケミで簡単☆卵不使用さつま芋マフィン。
  5. ♡簡単＆絶品！天津飯♡
  6. Boneless Chicken Cacciatore Crockpot
  7. Chicken and Broccoli Alfredo Stuffed Shells
  8. Mini Dutch Baby Pancakes
  9. Chicken Carbonara
  10. Baked Chicken Legs
  1. もやしとツナのチャオ
  2. 大根納豆
  3. れんこんとドライトマトの洋風ひじき煮
  4. いつものお味噌汁を手軽にランクアップ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18378176
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close