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しっとり蒸し鶏
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しっとり蒸し鶏-レシピのメイン写真

しっとり蒸し鶏

nyaop
nyaop @cook_40050818

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材料

  • 鶏胸肉 1枚(300g)
  • 塩麴 大さじ1.5
  • 熱湯 1リットル
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、皮と脂肪を取り除き、

    • しっとり蒸し鶏作り方1写真
  2. 2

    観音開きにします。

    • しっとり蒸し鶏作り方2写真
  3. 3

    ジプロックに鶏を入れて、塩麴も両面に入れ、軽くもんで空気を抜き冷蔵庫で数時間。

    • しっとり蒸し鶏作り方3写真
  4. 4

    湯を沸かす間に、鶏は室温に戻し、沸騰したら火を止めて袋ごとポチャンで蓋をして1時間放置。そのまま粗熱も取れるまで。

    • しっとり蒸し鶏作り方4写真

コツ・ポイント

ジプロックの空気は、しっかり抜いて、鍋に入れたら火は止めます。65℃が、しっとりのコツ。
お湯の量は、鶏肉の重量の3~4倍で。

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nyaop
nyaop @cook_40050818
2018/06/01 13:33に公開
料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ)♡でも、おさんどんは出来ないの(笑)
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鶏胸肉

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