簡単♩長芋とオクラの塩昆布和え hosshy⁂ @cook_40094237 暑い夏にぴったり♩このレシピの生い立ち余った長芋があり、オクラが安かったので家にあるものでご飯の一品にしようかと^_^ もっと読む 暑い夏にぴったり♩このレシピの生い立ち余った長芋があり、オクラが安かったので家にあるものでご飯の一品にしようかと^_^ もっと読む 簡単♩長芋とオクラの塩昆布和え hosshy⁂ @cook_40094237 暑い夏にぴったり♩このレシピの生い立ち余った長芋があり、オクラが安かったので家にあるものでご飯の一品にしようかと^_^ もっと読む 暑い夏にぴったり♩このレシピの生い立ち余った長芋があり、オクラが安かったので家にあるものでご飯の一品にしようかと^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 2本 長芋 約7センチ 梅干し 1つ 塩昆布 2つまみ 鰹節 1つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅干しは種を抜きたたいておきます。茹でたオクラを乱切りに、長芋を1センチ角に切ります 2 容器に切った長芋、オクラ、たたいた梅干し、塩昆布と鰹節どちらも2つまみいれて和えて出来上がり♩ コツ・ポイント オクラの茹で方は特に書いていないですが、茹で時間少し長めだと粘りが多い食感、短めだと粘り控えめなシャキシャキ感味わえます☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18429813 コピーしました！ hosshy⁂ @cook_40094237 2018/06/10 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食がヨガにも繋がっているため身体の中を綺麗にしようと雑食で勉強し始めました♩調味料、素材にこだわります^ ^より自然なものを〜♩ゆるーく、楽しんで、レシピ載せていきたいと思います♩ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 塩こんぶ かつお節 梅ぼし 山芋 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き 息子弁当154ハンバーグ 鮭と小松菜の簡単ソテー♪ 納豆青じそスパゲティ ん？ビビンバ？焼肉のタレで旨旨炒飯♡ ズッキーニと茹で卵のサラダ♪ 皮付きとうもろこし レンチン&髭取り方法 簡単☆在庫調味料で♪牛肉の時雨煮 キャベツとコンビーフのおつまみサラダ Chewy Peanut Butter Cookies Creamed Avocado and Lime Chilled Pasta Roasted Garlic-Rosemary-Thyme Chicken with Shiitake Gravy Sweetheart pink pie Orange Smoothy ビーツの葉っぱのチキンカレー フレッシュバジルでジェノベーゼソース❤ パプリカのみっしり肉詰め ショウガ蒸しチキン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18429813
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