簡単★胸肉のチキンナゲット

Name: 簡単★胸肉のチキンナゲット
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 600g; 卵 1個; 酒・醤油・マヨ 各 大1; 小麦粉 大6; 塩 小1弱; おろしにんにく 6cm程

＊tomochi＊ @cook_40071403

雑誌のレシピを参考にアレンジ★
・洗い物も少ない(*^^*)b
家族が群がって食べたので写真ナシ(;O;)
このレシピの生い立ち
作ったことのないチキンナゲットを手作りしてみたくて、大人も子供も好きそうな味を目指してチャレンジしてみました

簡単★胸肉のチキンナゲット

＊tomochi＊ @cook_40071403

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材料

4人分

鶏胸肉 600g
卵 1個
酒・醤油・マヨ各大1
小麦粉大6
塩小1弱
おろしにんにく 6cm程

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作り方

1

胸肉→皮と余分な脂部分を取り除き、包丁で細かく叩く。
＊取り除いた部分は、炊き込みご飯に活用がオススメ♪
2

ビニール袋に、卵を入れて揉み溶き、胸肉と他の材料を入れ、良く混ぜ揉み合わせる
3

フライパンに5mm〜1cm程の油を温める
4

スプーンですくって、平らにしながら両面きつね色に揚げる

コツ・ポイント

少ない油で揚げますが、熱いので油はね・やけど注意！

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つくれぽ

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＊tomochi＊ @cook_40071403

2015/06/24 14:18に公開

★簡単で美味しいもの&お菓子が大スキ★_(┐「ε:)_…ぐぅぅぅ(お腹の音)(↑こんな感じですが3児の母)母歴10年ダイエットせずモデル並？細身キープしてます。基本的に動くのと、苦い・辛い・クサイは苦手。寝ることが大好き！笑＊レポ掲載が遅れる時があります。すみません。▼基本的には、珍しい調味料や材料は使わずにできるレシピを載せてます♪節約料理・キャラ弁・冷凍保存方法など

このレシピのキーワード

ナゲット卵酒小麦粉鶏胸肉

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