簡単すぎる⁈ダイエットにも!蒸し鶏もも肉

うーさんの料理 @cook_40094319
簡単にサラダチキン風の鶏もも肉が作れます。
このレシピの生い立ち
1人分の料理が出来ると書いてあり、サラダチキンも作れそうだなと思い作りました。
簡単すぎる⁈ダイエットにも!蒸し鶏もも肉
簡単にサラダチキン風の鶏もも肉が作れます。
このレシピの生い立ち
1人分の料理が出来ると書いてあり、サラダチキンも作れそうだなと思い作りました。
作り方
- 1
プチ圧力調理バッグに鶏もも肉を入れ、塩少々と酒を入れ、よく閉めたら軽く揉む。
- 2
袋に書いてある要領でレンチンする。(500wで8分くらいで良いと思いますが、私は10分チンしました。)
- 3
袋から出して出来上がり!
袋に余った汁は鍋に入れ、鶏がらスープなどで味付けし、溶き卵を加えたらスープになります。 - 4
私はサラダうどん風にしてみました。忙しいときはカット野菜に乗せるだけで簡単にボリュームのあるサラダになります。
コツ・ポイント
10分チンしてもそんなに鶏肉が固くならないので、心配なときは長めにチンしても良いと思います。切ってみて不安なときはまた袋に入れて追加でチンしても良いと思います。
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