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鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~
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鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~-レシピのメイン写真

鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~

uuu
uuu @cook_40039180

鶏肉と大葉・味噌の相性◎ 加熱調理後のお汁も一緒にどうぞ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも♫
このレシピの生い立ち
レンジで手抜きしたけど、好評だったので。

鶏肉と大葉・味噌の相性◎ 加熱調理後のお汁も一緒にどうぞ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも♫
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鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~

uuu
uuu @cook_40039180

鶏肉と大葉・味噌の相性◎ 加熱調理後のお汁も一緒にどうぞ♡ 冷めても美味しいのでお弁当にも♫
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材料

  • 鶏肉(ももorむね) 1枚
  • 大葉 4~5枚もっと多くてもOK
  • 味噌 大さじ1(種類により加減を)
  • みりん 大さじ2/3
  • 酒 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    味噌・みりんを混ぜ合わせる。(記載の分量だと少し余ると思います)

  2. 2

    鶏肉の余分な脂身を取り除き、できるだけ薄く広げる。 味噌・みりんを塗る。

    • 鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~作り方2写真
  3. 3

    大葉を広げる。

    • 鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~作り方3写真
  4. 4

    きつめに巻き、たこ糸などでクルクル。

    • 鶏肉の大葉味噌巻き♪~レンジで~作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器につなぎ目を下に置き、酒・しょうゆをかけ、ふんわりラップをする。

  6. 6

    レンジ500wで3分チン、裏返し3分チン♫

  7. 7

    火傷に注意し、レンジから取り出し、3分放置で蒸らす。

  8. 8

    お好みの大きさにカットし盛り付け、加熱後出たお汁をかけ完成♫

  9. 9

    写真は、1/2鶏もも肉使用です。加熱は3分3分よりも若干減らしました。

コツ・ポイント

使用するレンジ、鶏肉の大きさにもよりますが、鶏肉1枚につき、レンジ3分3分加熱で火が通ると思います。 加熱しすぎるとパサつくので注意して下さい。 もし加熱不足でしたらゴメンナサイ→追加加熱して下さい。 味噌は塩加減に合わせて増減して下さい。

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uuu
uuu @cook_40039180
2010/10/07 14:57に公開
つくれぽ中心に、みなさんのレシピお借りしてます(*⌒∇⌒*)10歳年上の夫と二人暮らし♪共通の趣味、お酒・旅行・海系遊びをして、気ままに生活♫「ごはん日記」は、旦那弁当の、記録用に使用。日記内容は無視して遊びに来て頂けたら嬉しいです♡・「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中!・呑んべい愛好会⑤⑥呑み助・きな子ファンクラブNO.23
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このレシピのキーワード

大葉 鶏肉 もも むね 酒 味噌

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18475912
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