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冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ
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冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ-レシピのメイン写真

冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ

putimiko
putimiko @putimiko

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち
*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

このレシピの生い立ち
*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

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冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ

putimiko
putimiko @putimiko

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

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*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

さっと一品♪油揚げが入ってコクUP♪
作りたてもOKだけど冷しても美味しいよ♪

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*ズッキーニを沢山頂いたので消費
MYレシピID : 19264768
「ズッキーニと茄子のアンチョビバルサミコ酢」
の和風版で昔から作ってるうちの定番
お酢を使うけどコクがあるので主人も進んで食べてくれます

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本(250g)
  • 油あげ 1~1.5枚
  • ◆お酢(あれば米酢) 大さじ2
  • ◆白だし 大さじ1.5
  • ◆砂糖 大さじ1.5
  • ◆水 大さじ1
  • ◆生姜(すりおろし) 小さじ1
  • ◆鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ0.5
  • いり胡麻 適量
  • ミョウガや大葉・葱など 有れば好みで適量
  • *唐辛子 好みで1本
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作り方

  1. 1

    油揚げは食べ易い幅の短冊形に切る
    ズッキーニは1cm弱くらいに切る(焼いても食感が残るくらい)

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方1写真
  2. 2

    分量外のサラダ油、又は胡麻油を少々入れズッキーニを焼く

    その間◆を合わせておく

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方2写真
  3. 3

    両面良い感じに焼けたら熱いうちに◆に浸けて、味が馴染むように全体を和えておく

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方3写真
  4. 4

    ②で使ったフライパンに油揚げを入れてこんがり焼く(※オイルは入れなくてOK!直ぐに焦げるので目を離さないで下さい)

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方4写真
  5. 5

    油揚げも③の中に入れて、よく和える

    器に盛り胡麻を振って出来上がり
    ミョウガや大葉、葱などお好きな薬味を添えてもOK

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方5写真
  6. 6

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方6写真
  7. 7

    レシピID : 19416185「ズッキーニのおかかマヨわさび」

    • 冷して旨♡油揚げとズッキーニの和風マリネ作り方7写真

コツ・ポイント

*唐辛子はお好みで入れて下さい

*油揚げの油が気になる方は熱湯を回しかけて
その後キッチンペーパーでよく水気を取ってから
焼いて下さい

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putimiko
putimiko @putimiko
2015/07/31 09:34に公開
日々のおうちごはんをInstagramでUP♪https://www.instagram.com/putimiko/https://www.threads.net/@putimiko極稀にレシピの変更や追記もあります、お手数ですが最新のものをご確認戴けるとありがたいです<(_ _)>
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このレシピのキーワード

マリネ ねぎ 大葉 みょうが ズッキーニ 油揚げ トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18482823
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