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味覇で無限ピーマン
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味覇で無限ピーマン-レシピのメイン写真

味覇で無限ピーマン

hu_g33
hu_g33 @cook_40150592

簡単にレンジで、ボール1つでできます☆
時短メニュー、洗い物少なめ☆
常備菜にも◎
ごま油×味覇、間違いないです◯ °
このレシピの生い立ち
味覇で無限ピーマンが作りたくて試行錯誤しました☆
フライパンを使わない時短メニューが作りたくて☆

簡単にレンジで、ボール1つでできます☆
時短メニュー、洗い物少なめ☆
常備菜にも◎
ごま油×味覇、間違いないです◯ °
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味覇で無限ピーマンが作りたくて試行錯誤しました☆
フライパンを使わない時短メニューが作りたくて☆

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味覇で無限ピーマン

hu_g33
hu_g33 @cook_40150592

簡単にレンジで、ボール1つでできます☆
時短メニュー、洗い物少なめ☆
常備菜にも◎
ごま油×味覇、間違いないです◯ °
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味覇で無限ピーマンが作りたくて試行錯誤しました☆
フライパンを使わない時短メニューが作りたくて☆

簡単にレンジで、ボール1つでできます☆
時短メニュー、洗い物少なめ☆
常備菜にも◎
ごま油×味覇、間違いないです◯ °
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味覇で無限ピーマンが作りたくて試行錯誤しました☆
フライパンを使わない時短メニューが作りたくて☆

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材料

  • ピーマン 5個
  • シーチキン 1缶
  • 塩 ひとつまみ
  • 胡椒 お好きなだけ
  • 味覇 小さじ1.5
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとり細切りにする。

  2. 2

    ボールの中に①、軽く水切りしたシーチキン、残りの材料を全て入れる。

  3. 3

    ラップをかけて、500wレンジで2分温める。

  4. 4

    一度取り出し、底から混ぜて調味料を馴染ませる。

  5. 5

    もう一度500wレンジで2分温めて、完成。

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hu_g33
hu_g33 @cook_40150592
2018/06/23 08:25に公開
3歳児と1歳児と0歳児のママです❁子供も一緒に食べやすいレシピを考えています❁
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ツナ ピーマン

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