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旨うまღココナッツミルクカレー
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旨うまღココナッツミルクカレー-レシピのメイン写真

旨うまღココナッツミルクカレー

えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi

手持ちの香辛料で簡単異国カレーはいかがですか♬スパイシーだけどちょっとクセになります(^人^)
このレシピの生い立ち
普通のカレーも好きだけどココナッツミルクのカレーも大好き♡何度も作ってやっと好きな味に辿り着けました
(人•ᴗ•♡)

手持ちの香辛料で簡単異国カレーはいかがですか♬スパイシーだけどちょっとクセになります(^人^)
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普通のカレーも好きだけどココナッツミルクのカレーも大好き♡何度も作ってやっと好きな味に辿り着けました
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えみんちゅ*
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手持ちの香辛料で簡単異国カレーはいかがですか♬スパイシーだけどちょっとクセになります(^人^)
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普通のカレーも好きだけどココナッツミルクのカレーも大好き♡何度も作ってやっと好きな味に辿り着けました
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材料

  1. 手羽元(他の部位でも) 3~4本
  2. ●生姜・大蒜 各1片分
  3. ●長ネギ 約5cm
  4. ●輪切り唐辛子 1本分位
  5. お好みのお野菜(茄子、パプリカ、南瓜等) 適量
  6. ○茹で汁(お水でも代用可→・コツ参照) 200cc
  7. ○ココナッツミルク 250cc
  8. ○ナンプラー 大さじ1
  9. ○カレー粉 小さじ2
  10. ○砂糖 小さじ1
  11. ○塩 小さじ1/2
  12. ○ピーナッツバター(無糖) 小さじ1
  13. ○ターメリック・クミン・オールスパイス・シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    手羽元は被る程度のお水で10分ほど圧力鍋にかけたものを使用しました。(圧力不使用の場合はそのまま工程②へ)

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに分量外の油を入れ火にかけ手羽元の表面に焼き色をつけ一旦取り出します

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方2写真
  3. 3

    必要であれば油を足し●を弱火で炒めて香りを出します

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方3写真
  4. 4

    お野菜は冷蔵庫にあるもので構いません。今回は南瓜、パプリカ、茄子です。茄子は直前にカットすればアク抜き必要ありません

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方4写真
  5. 5

    お肉とお野菜を炒めお野菜にも油が回ったら○を加え入れます(コツ参照)

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方5写真
  6. 6

    アクを取り除きながら弱火で15分ほど煮て出来上がりです♪

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方6写真
  7. 7

    • 旨うまღココナッツミルクカレー作り方7写真

コツ・ポイント

手羽元は身のほぐれを重視して圧力鍋使いましたがなければ茹で汁→お水200cc+中華だし小さじ1~2で代用してください(^-^)
香辛料と辛味もお好みで調節して下さいね♪

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えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi
2015/08/02 23:22に公開
✿福岡在住の結婚13年目お酒好き夫婦9歳の王子+愛犬(凪♀・2012/4生まれの13歳とわこ♀・2024/12生まれの1歳)との5人で賑やかに暮らしてます      ★夜のアルコール消毒推進委員会★ 活動中
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